Obsah:
Video: Škorica - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Škorica
Výživová hodnota |
---|
Podávanie škorice 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 247 Kalórie z tukov 11.16 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 1,24 g 2% |
Nasýtiť tuky 0,35 g 2% |
Polynenasýtené. tuky 0,07 g |
Mononenasýtené. tuky 0,25 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 10 mg 0% |
Draslík 431 mg 12% |
Sacharidy spolu 80,59 g 27% |
Cukor 2,17 g |
Vláknina 53,1 g 212% |
Bielkoviny 3,99 g 8% |
Vitamín A 6% |
Vitamín B6 8% |
Vitamín C 6% |
Vitamín K 39% |
Niacín 7% |
Tiamín 1% |
Železo 46% |
Vápnik 100% |
Horčík 15% |
Fosfor 6% |
Zinok 12% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 247 kcal?
Chôdza | 62 minút |
Jogging | 27 minút |
Plávanie | 21 minút |
Bicykel | 35 minút |
Aerobik | 49 minút |
Domáce práce | 82 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Škorica - Užitočné Vlastnosti, Aplikácia, Kontraindikácie
Škoricový strom patrí do rodiny vavrínov a koreninová škorica je kôra tohto stromu, rozomletá na prášok alebo stočená do tuby
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g
Škorica Na Chudnutie - Užitočné Vlastnosti, Recepty, Kontraindikácie
Prospešné vlastnosti škorice na chudnutie sa dozvedeli pomerne nedávno. Škorica znižuje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi, takže sa aktívne používa na chudnutie