Irga - Užitočné Vlastnosti, Použitie, Obsah Kalórií

Pomer BJU v produkte

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 45 kcal?

Irga prináša ovocie každý rok, v júli až auguste, kvitne v apríli až máji. Zberané po častiach, pretože plody dozrievajú postupne. Listy na liečivé účely sa najlepšie zbierajú v máji, štekajú sa na jeseň.

Pestujú sa tiež tieto odrody irgi: kanadské, krvavočervené, jelšové, hladké, špicaté, Lamarckova irga, ktoré sa líšia farbou listov a plodov a výnosom.

V závislosti na odrode irgy môže pri dobrej starostlivosti vyprodukovať 5-10 kilogramov ovocia.

Obsah kalórií v bežných plodoch irrigue je 45 kalórií, nie sú v nich žiadne tuky a bielkoviny, sacharidy na 100 g ovocia - 12 g.

Priaznivé vlastnosti irgi sú spôsobené zložením bobúľ: obsahujú kyselinu jablčnú, cukor, vitamíny C, B, A, steroly, triesloviny, flavonoly, kumaríny, meď, kobalt, olovo, pektíny, karotén.

Používanie irgi

Irga je dobrým liekom na liečbu nedostatku vitamínov; je vhodné ho pravidelne užívať, aby sa zabránilo prechladnutiu a chrípke. Irga sa konzumuje suchá, čerstvá, mrazená, varí sa z nej kompót a džem.

Ako obalový a sťahujúci prostriedok sa používa odvar z listov a kôry irgi: jednu časť liečivej suroviny odoberte na 10 častí vody. Odvar sa môže použiť na vypláchnutie ústnej dutiny parodontálnymi chorobami a inými zubnými chorobami, na ošetrenie rán, preležanín a popálenín, na orálne podanie pri enterokolitíde, gastritíde, kolitíde. Tiež pri týchto ochoreniach gastrointestinálneho traktu takéto odvarky pomáhajú: 20 g suchých listov irgi sa varí 5-6 minút v 250 ml vody vo vodnom kúpeli, trvajú hodinu. Potom musí byť vývar filtrovaný. Môžete si ho vziať do tretiny alebo štvrtiny pohára pred jedlom tri r / deň.

Šťava z čerstvých bobúľ má tiež sťahujúce vlastnosti. Šťavu vytlačte iba z čerstvo natrhaného ovocia, ale z mierne vysušeného - irgu na suchom mieste musíte uchovávať 7 - 10 dní.

Plody Irgi sa dajú použiť aj na prevenciu srdcovo-cievnych chorôb, pretože obsahujú látku znižujúcu hladinu cholesterolu - beta-sitosterón. Pravidelné používanie irgu sa tiež odporúča, aby sa zabránilo kŕčovým žilám, infarktu.

Protizápalové prospešné vlastnosti irgi sa úspešne využívajú pri komplexnej liečbe hnisavého boľavého hrdla - kloktadlo so šťavou z plodov.

Čerstvé bobule majú sedatívny účinok, pomáhajú pri poruchách spánku, nespavosti. Na tento účel sa môžu bobule podávať deťom i dospelým.

Tinktura z kvetov obyčajnej Irgy pomáha pri hypertenzii, srdcovom zlyhaní.

Ak chcete pripraviť tinktúru, kvety (1 polievková lyžica) nalejte 250 ml vriacej vody, trvať na dvoch hodinách, prefiltrujte. Pri hypertenzii sa tinktúra pije na 1-2 lyžice polievkových lyžíc 3-4 krát denne.

Bolo tiež zaznamenané, že použitie bobúľ irgi slúži ako dobrá prevencia proti rakovine, zlepšuje imunitu, eliminuje toxíny, soli ťažkých kovov, zlý cholesterol a zmierňuje účinky elektromagnetického žiarenia.

Kontraindikácie pri používaní irgi

Vzhľadom na to, že jednou z prospešných vlastností irgi je znižovanie tlaku, je kontraindikované, aby boli hypotonickí pacienti liečení tinktúrou na kvetoch rastliny.

Odporúča sa užívať odvar a tinktúru z irgi, sušeného a čerstvého ovocia rôznych odrôd irgi iba v noci - pretože cez deň môžu nastať problémy s koncentráciou, ospalosť a letargia.

Plody rastliny zvyšujú zrážanie krvi, preto je nemožné konzumovať veľké množstvo bobúľ pre tých, ktorí sa zaoberajú traumatizujúcimi činnosťami.

Pri zbere irgy je dôležité nezamieňať ju s rakytníkom, ktorého plody sa dajú použiť až rok po zbere.

Video z YouTube súvisiace s článkom:

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.