- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Sušené hríbiky
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia sušených hríbov 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 286 Kalórie z tukov 128.7 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 14,3 g 22% |
| Nasýtiť tuky 3,1 g 16% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 41 mg 2% |
| Draslík 3937 mg 112% |
| Sacharidy spolu 9 g 3% |
| Cukor 9 g |
| Vláknina 26,2 g 105% |
| Bielkoviny 30,3 g 61% |
| Vitamín B6 21% |
| Vitamín C 250% |
| Niacín 202% |
| Tiamín 16% |
| Železo 23% |
| Vápnik 11% |
| Horčík 26% |
| Fosfor 61% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 286 kcal?
| Chôdza | 72 minút |
| Jogging | 32 minút |
| Plávanie | 24 minút |
| Bicykel | 41 minút |
| Aerobik | 57 minút |
| Domáce práce | 95 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.