Sušený melón
Výživová hodnota |
---|
Porcia sušený melón 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 341 Kalórie z tukov 0,9 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,1 g 0% |
Nasýtiť tuky 0,1 g 1% |
Polynenasýtené. tuky 0,1 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 32 mg 1% |
Draslík 118 mg 3% |
Sacharidy spolu 82,2 g 27% |
Cukor 7,3 g |
Vláknina 0,9 g 4% |
Bielkoviny 0,7 g 1% |
Vitamín A 27% |
Vitamín B6 3% |
Vitamín C 33% |
Niacín 2% |
Tiamín 3% |
Železo 6% |
Vápnik 2% |
Horčík 3% |
Fosfor 1% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 341 kcal?
Chôdza | 85 minút |
Jogging | 38 minút |
Plávanie | 28 minút |
Bicykel | 49 minút |
Aerobik | 68 minút |
Domáce práce | 114 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.