jahodový džem
Výživová hodnota |
---|
Porcia Jahodový džem 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 219,4 Kalórie z tukov 0,63 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,07 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 18 mg 1% |
Draslík 161 mg 5% |
Sacharidy spolu 58 g 19% |
Vláknina 2,2 g 9% |
Bielkoviny 0,3 g 1% |
Vitamín A 1% |
Vitamín B6 3% |
100% vitamín C |
Niacín 2% |
Tiamín 2% |
Železo 7% |
Vápnik 4% |
Horčík 5% |
Fosfor 2% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 219 kcal?
Chôdza | 55 minút |
Jogging | 24 minút |
Plávanie | 18 minút |
Bicykel | 31 minút |
Aerobik | 44 minút |
Domáce práce | 73 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.