Obsah:
Video: Bagel S Makom - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Bagel s makom
Výživová hodnota |
---|
Porcia bagetu s makom 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 316 Kalórie z tukov 55.8 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 6,2 g 10% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 444 mg 19% |
Draslík 141 mg 4% |
Sacharidy spolu 56 g 19% |
Cukor 8,8 g |
Vláknina 0,2 g 1% |
Bielkoviny 8,1 g 16% |
Vitamín B6 8% |
Niacín 8% |
Tiamín 11% |
Železo 11% |
Vápnik 4% |
Horčík 10% |
Fosfor 10% |
Zinok 5% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 316 kcal?
Chôdza | 79 minút |
Jogging | 35 minút |
Plávanie | 26 minút |
Bicykel | 45 minút |
Aerobik | 63 minút |
Domáce práce | 105 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny
Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4
Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g