- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Pečené jahňacie mäso
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia Pečené jahňacie 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 264 Kalórie z tukov 174.6 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 19,4 g 30% |
| Nasýtiť tuky 9,5 g 48% |
| Cholesterol 74 mg 25% |
| Sodík 1188 mg 50% |
| Draslík 334 mg 10% |
| Sacharidy spolu 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 22,4 g 45% |
| Niacín 36% |
| Tiamín 5% |
| Železo 17% |
| Vápnik 2% |
| Horčík 8% |
| Fosfor 19% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 264 kcal?
| Chôdza | 66 minút |
| Jogging | 29 minút |
| Plávanie | 22 minút |
| Bicykel | 38 minút |
| Aerobik | 53 minút |
| Domáce práce | 88 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.