Varené jahňacie mäso
Výživová hodnota |
---|
Porcia Varené jahňacie 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 244 Kalórie z tukov 156.6 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 17,4 g 27% |
Nasýtiť tuky 8,5 g 43% |
Cholesterol 75 mg 25% |
Sodík 1595 mg 66% |
Draslík 314 mg 9% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 21,8 g 44% |
Niacín 30% |
Tiamín 5% |
Žehlenie 15% |
Vápnik 3% |
Horčík 8% |
Fosfor 19% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 244 kcal?
Chôdza | 61 minút |
Jogging | 27 minút |
Plávanie | 20 minút. |
Bicykel | 35 minút |
Aerobik | 49 minút |
Domáce práce | 81 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.