Varené Baklažány - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Varené Baklažány - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Varené Baklažány - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Varené Baklažány - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Varené Baklažány - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Как замариновать шашлык если вы это делаете впервые, Лучшие советы и Секреты 2024, Smieť
Anonim

Varené baklažány

Výživová hodnota Porcia vareného baklažánu 100 g Množstvo na porciu Kalórie 35 Kalórie z tukov 2.07 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,23 g 0% Nasýtiť tuky 0,044 g 0% Polynenasýtené. tuky 0,093 g Mononenasýtené. tuky 0,02 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 1 mg 0% Draslík 123 mg 4% Sacharidy spolu 8,73 g 3% Cukor 3,2 g Vláknina 2,5 g 10% Bielkoviny 0,83 g 2% Vitamín B6 4% Vitamín C 2% Vitamín K 4% Tiamín 5% Žehlenie 1% Horčík 3% Fosfor 2% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Varené baklažány
Varené baklažány

Zdroj: funpanda.ru Ako spáliť 35 kcal?

Chôdza 9 minút
Jogging 4 minúty
Plávanie 3 min.
Bicykel 5 minút.
Aerobik 7 minút
Domáce práce 12 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: