Nedostatok Jódu V Tele - Príznaky, Prevencia

Nedostatok jódu

Aby štítna žľaza mohla plne fungovať, potrebuje jód. Väčšina jódu obsiahnutého v ľudskom tele (asi 80%) je súčasťou hormónov štítnej žľazy. Pre dospelého človeka je priemerná denná potreba jódu asi 150 mcg, zatiaľ čo u tehotných a dojčiacich žien, u detí v období intenzívneho rastu, ako aj v procese zotavenia po operácii a vážnych chorobách sa táto dávka zvyšuje. Bol zistený priamy vzťah medzi nadmorskou výškou a nedostatkom jódu v pôde a vode.

Medzi potravinárskymi výrobkami sú lídrami v obsahu jódu rôzne morské plody, najmä morské riasy. Jód, ktorý je obsiahnutý v pitnej vode, aby ho bolo možné telo asimilovať, musí byť vo forme jodidu. Jeho množstvo zodpovedá množstvu jodidu obsiahnutého v pôde zodpovedajúcej oblasti.

Príznaky nedostatku jódu v tele

Ochorenia štítnej žľazy, ako sú:

• hypotyreóza;
• kretinizmus;
• endemická struma

sa často vyskytujú v dôsledku nedostatku jódu v ľudskom tele.

Hlavnými príznakmi nedostatku jódu sú letargia, ospalosť, zhoršenie pamäti a pozornosti a zlá nálada. K nim sa pridáva podráždenosť a zábudlivosť, znížené libido, bolesti hlavy. Ak nedostatok jódu nie je diagnostikovaný a eliminovaný, proces postupuje.

Trvalý nedostatok jódu v tele sa prejavuje vo forme slabosti a rôznych porúch v práci kardiovaskulárneho systému. Vyskytujú sa arytmie a ateroskleróza krvných ciev, opuch tváre a končatín, môže sa vyvinúť radikulitída hrudnej a bedrovej chrbtice.

Nedostatok jódu počas tehotenstva môže viesť k potratu alebo kretinizmu u dieťaťa a v detstve k mentálnemu a fyzickému postihnutiu. Vážnym nebezpečenstvom je skutočnosť, že nedostatok jódu môže byť dlhodobo bez príznakov.

Nedostatok jódu tiež vedie k zvýšeniu veľkosti štítnej žľazy. Je to spôsobené tým, že rastie, snaží sa zachytiť jód, ktorý chýba pre syntézu hormónov. V dôsledku toho klesá hladina jodidov v krvi a moči, čo spôsobuje endemickú strumu.

Je zrejmé, že hlavným dôvodom nedostatku jódu v tele je nedostatok tohto prvku vo vode a ľudskej strave. Tento problém má globálnu povahu. Prevažná väčšina území dnešnej zemegule sa vyznačuje nedostatkom jódu a populácia Zeme trpí jeho nedostatkom takmer všade.

Nedostatok jódu sa stanoví laboratórne na základe výsledkov analýzy moču. Na posúdenie veľkosti štítnej žľazy je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie a na posúdenie kvality jeho práce zmerať hladinu hormónov TSH, T ₄ a T ₃. Všeobecný názor na kazenie jódovej siete nanášanej na pokožku a nedostatok jódu v tele v každodennom živote nemá vedecký základ.

Liečba a prevencia nedostatku jódu

Aby sa zabránilo nedostatku jódu, kuchynská soľ sa často jodizuje. Použitie morskej soli na odstránenie nedostatku jódu v tele je neopodstatnené, pretože pri jeho získavaní sa odparí takmer všetok jód. Pri použití jodidovanej soli je predávkovanie jódom nemožné.

Na prevenciu nedostatku jódu u tehotných žien sa používajú jódové prípravky, ktoré sú predpísané ako kurz, spravidla niekoľko týždňov. V najťažších a najpokročilejších prípadoch sa hormóny štítnej žľazy užívajú v tabletách.

Video z YouTube súvisiace s článkom:

Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!