Ľanové Semená - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Ľanové Semená - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Ľanové Semená - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.

Ľanové semená

Výživová hodnota Servírovanie ľanových semienok 100 g Množstvo na porciu Kalórie 534 Kalórie z tukov 379,44 % Denná hodnota * Celkový tuk 42,16 g 65% Nasýtiť tuky 3,66 g 18% Polynenasýtené. tuk 28,73 g Mononenasýtené. tuk 7,53 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 30 mg 1% Draslík 813 mg 23% Sacharidy spolu 28,88 g 10% Cukor 1,55 g Vláknina 27,3 g 109% Bielkoviny 18,29 g 37% Vitamín B6 24% Vitamín C 1% Vitamín K 5% Niacín 15% Tiamín 110% Žehlička 32% Vápnik 26% Horčík 98% Fosfor 64% Zinok 29% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Ľanové semená
Ľanové semená

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 534 kcal?

Chôdza 134 minút
Jogging 59 minút
Plávanie 45 minút
Bicykel 76 minút
Aerobik 107 minút
Domáce práce 178 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Ľanové Semená - Aplikácia, Recenzie, Pokyny

Ľanové Semená - Aplikácia, Recenzie, Pokyny

Ľanové semená sú bylinným prípravkom so zmäkčujúcimi, obaľujúcimi, baktericídnymi, protizápalovými a čistiacimi vlastnosťami. Rozsah aplikácií je veľmi široký

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4