Bolesť hlavy počas tehotenstva
Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje pomerne často. Najčastejšie potrápi budúcu matku v prvom a treťom trimestri, niekedy sa to však stane počas celého obdobia tehotenstva.
Predtým, ako sa sami pokúsite zmierniť bolesť hlavy počas tehotenstva, mali by ste posúdiť lokalizáciu a povahu bolesti, jej trvanie a tiež zistiť okolnosti, ktoré prispievajú k vzniku záchvatu. Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva môžu byť veľmi odlišné a niekedy je veľmi ťažké ich zistiť, ale je celkom možné zistiť, ktoré faktory to vyvolávajú, a pokúsiť sa ich odstrániť.
Bolesti hlavy počas tehotenstva: príčiny
U tehotných žien sa bolesti hlavy často vyskytujú v dôsledku neurologického ochorenia - migrény. V tomto prípade majú pulzujúci charakter a sú lokalizované iba v jednej polovici hlavy. Pri silnom záchvate sa k nim môžu pridať nevoľnosť, vracanie a poruchy videnia. Vývoj migrenózneho záchvatu môžu vyvolať nasledujúce faktory:
- Jedlo - použitie citrusových plodov, tmavej čokolády, syra;
- Fyzické - prepracovanie, nedostatok spánku, silný zápach, hluk, blikajúce svetlo;
- Klimatické - prudká zmena poveternostných podmienok;
- Stres.
Ďalšou príčinou tehotenských bolestí hlavy je napätie svalov hlavy. Táto bolesť pokrýva celú hlavu a má miernu intenzitu. Ženy si všímajú, že ich bolí dotyk vlasov, často majú pocit, že ich hlava je akoby stiahnutá tesnou obručou. Takáto bolesť hlavy počas tehotenstva sa často vyskytuje, keď je žena dlhší čas v nepohodlnej polohe (napríklad pri práci za počítačom), fyzická a duševná únava.
Pomerne silná bolesť hlavy počas tehotenstva sa objavuje aj v dôsledku nízkeho (hypotenzia) alebo vysokého (hypertenzia) krvného tlaku. Hypotenzia je zvyčajne charakteristická pre prvý trimester tehotenstva, najmä ak je sprevádzaná príznakmi včasnej toxikózy. Hypertenzia sa môže vyskytnúť v druhej polovici tehotenstva a je príznakom gestózy - neskorej toxikózy. Silná bolesť hlavy počas tehotenstva v treťom trimestri je často známkou vývoja preeklampsie - tehotenskej komplikácie, ktorá je život ohrozujúca pre ženu a plod a vyžaduje si neodkladnú lekársku starostlivosť na jednotke intenzívnej starostlivosti.
Ďalšími príčinami bolesti hlavy počas tehotenstva sú vegetatívne-vaskulárna dystónia, hormonálne zmeny a cervikálna osteochondróza.
Okrem toho môžu byť príčinou bolesti hlavy u budúcej matky hormonálne zmeny, vegetatívno-vaskulárna dystónia, cervikálna osteochondróza.
Bolesti hlavy počas tehotenstva: liečba a prevencia
Bolesti hlavy počas tehotenstva, ako sme už povedali, sa vyskytujú u mnohých žien. Ich liečbu by mal predpisovať iba lekár, pretože nie všetky lieky sú bezpečné pre vývoj plodu.
Vo väčšine prípadov je možné zabrániť rozvoju bolesti hlavy počas tehotenstva pomocou jednoduchých metód:
- Dodržiavajte denný režim a nepreťažujte sa;
- Jedzte vyváženú stravu;
- Vyhýbajte sa hlučným a upchatým miestam;
- Pite dostatočné množstvo minerálnej vody, aby ste sa vyhli nedostatku minerálov a tekutín;
- Pri sedavom zamestnaní si každú hodinu urobte krátke prestávky, počas ktorých by sa mali vykonávať jednoduché gymnastické cvičenia na zmiernenie nadmerného napätia zo svalov hlavy, krku a ramenného pletenca;
- Prechádzky na čerstvom vzduchu absolvujte čo najčastejšie a pravidelne oblasť vetrajte.
Bolesť hlavy počas tehotenstva sa často dá zmierniť bez použitia liekov. Choďte do najpohodlnejšej polohy pre vás a pokúste sa spať. Miestnosť by mala byť tmavá a dobre vetraná. Už po krátkom spánku bolesť hlavy zvyčajne ustúpi sama.
Pri tenzných bolestiach hlavy pomáha jemná masáž pokožky hlavy a krku. U migrény mnoho tehotných žien nachádza úľavu od studeného obkladu aplikovaného na čelné alebo časové oblasti hlavy.
Ak je bolesť hlavy počas tehotenstva spôsobená hypotenziou, mali by ste vypiť pohár horúceho sladkého silného čaju na zvýšenie krvného tlaku.
V prípadoch, keď vám tieto metódy nepomáhajú alebo sa bolesti hlavy vyskytujú často, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý predpíše liečbu bolesti hlavy počas tehotenstva, s prihliadnutím na jej príčinu.
Bolesť hlavy počas tehotenstva: kedy potrebujete urgentne navštíviť lekára?
Existujú určité situácie, kedy by žena s bolesťou hlavy počas tehotenstva mala určite navštíviť lekára. Tie obsahujú:
- Povaha záchvatu bolesti sa mení alebo sa bolesť stáva takmer konštantnou;
- Bolesť hlavy sa vyskytuje ráno, bezprostredne po nočnom spánku;
- Bolesť hlavy sa vyskytuje na pozadí arteriálnej hypotenzie alebo hypertenzie;
- Bolesť je jasne lokalizovaná.
Silná bolesť hlavy počas tehotenstva, najmä ak je kombinovaná s nevoľnosťou, vracaním, zhoršením zraku alebo sluchu, citlivosťou pokožky a / alebo motorickými funkciami, si vyžaduje okamžité dodanie tehotnej ženy do pôrodnice, kde jej môže byť poskytnutá včasná a komplexná lekárska starostlivosť!
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!
