Ako správne dýchať nad zemiakmi s kašľom a nádchou
Obsah článku:
- Indikácie a kontraindikácie pre inhaláciu zemiakov pri kašli
- Ako dýchať nad zemiakmi pri kašľaní: recept
- Ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli
- Vdýchnutie zemiakového vývaru pomocou rozprašovača
- Video
Mnoho dospelých si dobre pamätá, že keď boli v detstve prechladnutí, matky alebo babičky sa ich snažili liečiť nie pomocou lekárne, ale napríklad ľudovými metódami navrhovali pri kašľaní dýchať cez zemiaky. Táto metóda liečby prechladnutia dnes nestratila svoju popularitu. Má to vedecký základ? Komu sa dá odporučiť? Pokúsime sa nájsť odpovede na tieto otázky.
Zemiaková šupka obsahuje látky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kašľa
Indikácie a kontraindikácie pre inhaláciu zemiakov pri kašli
Účinnosť inhalácií zemiakov pri liečbe nádchy a suchého kašľa bola overená časom. Tomuto domácemu postupu by ste však nemali pripisovať žiadne špeciálne liečivé schopnosti. V skutočnosti ide o zakázané vdychovanie pary, ktorého výhody pre ľudský organizmus sú nasledujúce:
- zvlhčenie slizníc dýchacích ciest;
- zriedenie spúta;
- eliminácia pocitu sucha v nose a bolesti v krku.
Inhalácia horúcej pary navyše pomáha zahriať dýchacie cesty. Pod vplyvom tepla sa zvyšuje krvný obeh a leukocyty a imunitné bunky sa začnú aktívne dostávať do zamerania zápalu.
Prečo sa odporúča inhalovať zemiaky? Aký je dôvod tohto stavu? Faktom je, že šupka zemiakových hľúz obsahuje veľa užitočných látok, vrátane fenolov a glykoalkaloidov - látok s antiseptickými, protizápalovými a imunostimulačnými účinkami.
Ak vezmeme do úvahy všetky uvedené skutočnosti, inhalácie zemiakov sa dajú odporučiť pri nasledujúcich chorobách:
- akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI);
- bronchitída;
- bronchiálna astma;
- čierny kašeľ;
- alergický kašeľ.
Niektorí ľudia veria, že vdychovanie pár zemiakov je pre ich telo absolútne bezpečné. Ale to absolútne neplatí. V niektorých prípadoch môže byť inhalácia pary zdraviu škodlivá. Kontraindikácie ich správania sú:
- Kašeľ s výdatným vykašliavaním. Počas inhalácie para, ktorá vstupuje do priedušiek, zriedi hlien a tým prispieva k významnému zvýšeniu jeho množstva, čo zase sťažuje vykašliavanie a môže spôsobiť komplikácie.
- Zvýšená telesná teplota. Pri telesnej teplote nad 37,5 ° C sú akékoľvek tepelné procedúry vrátane inhalácie pary neprijateľné, pretože to prispieva k prehriatiu tela a ešte väčšiemu zvýšeniu teploty. V prípade horúčky je inhalácia povolená výlučne pomocou rozprašovača.
- Akútne hnisavé ochorenia dýchacieho systému (hnisavý zápal priedušiek, pľúcny absces) a tuberkulóza. S týmito patológiami môžu otepľovacie postupy zvýšiť aktivitu zápalového procesu.
- Hemoptýza. Ak sa pri kašľaní oddelí krv spúta, potom nie je možné vykonať inhaláciu pary. Spôsobujú rozšírenie ciev bronchiálnej sliznice a to môže spôsobiť krvácanie, niekedy masívne.
- Niektoré choroby kardiovaskulárneho systému (arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca). V takom prípade môže inhalácia pary vyvolať záchvat angíny pectoris, hypertenznej krízy.
- Novotvary dýchacieho systému. Vo fyzioterapii existuje pravidlo: tepelné postupy sa nemôžu vykonávať u pacientov s benígnymi a malígnymi formáciami.
- Detstvo. Anatomická štruktúra priedušiek u detí v prvých rokoch života má určité znaky, medzi ktoré patrí voľná hypertrofovaná sliznica, zúženie lúmenu priedušiek. Horúca para rozširuje cievy a zvyšuje prietok krvi do slizníc, čo spôsobuje ich opuch. U dospelého človeka je takýto edém takmer neviditeľný, zatiaľ čo u dieťaťa môže viesť k upchatiu dýchacích ciest a rozvoju respiračného zlyhania. Inhalácia parou preto nie je predpísaná pre deti do troch rokov. U starších detí sa môžu vykonať, ak existujú indikácie určené lekárom.
Ako dýchať nad zemiakmi pri kašľaní: recept
Aby mala inhalácia maximálny úžitok, musia byť zemiaky správne uvarené. Najskôr by sa malo 4-5 stredne veľkých hľúz dôkladne umyť pod tečúcou vodou pomocou kefy. Ponorte ich do litra vriacej vody a duste ich pod zatvoreným vekom bez pridania soli 15 - 20 minút. Vypustite vývar a zemiaky roztlačte vidličkou alebo pomocou špeciálnej drviny v zemiakovej kaši. Ochlaďte na 50-60 ° C.
Ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli
Inhalácia pary musí byť vykonaná správne. Pozrime sa na tento proces krok za krokom:
- Hrniec so zemiakovou kašou ochladenou na 50 - 60 ° C položte na stôl. Je vhodné položiť pod ňu bavlnenú alebo ľanovú obrúsku - zabráni sa tým skĺznutiu panvice s horúcim obsahom na kolená pacienta.
- Pacient si sadne k stolu a zohne sa nad panvou, hlavu si zakryje hrubým uterákom. Mal by byť umiestnený tak, aby para voľne dosiahla tvár, ale zároveň ju nespálila a nespôsobila nepríjemné pocity.
- Dĺžka inhalácie je 10-15 minút. Pomaly sa nadýchnite doširoka otvorenými ústami a vydýchnite nosom. Čas zákroku nie je možné predĺžiť, namiesto väčšieho prínosu iba spôsobí škodu.
- Vdýchnutie by sa malo opakovať 2-3 krát denne.
- Po ukončení inhalácie ľahko utrite pokožku tváre jemným uterákom s ľahkými blotovacími pohybmi a naneste na ňu výživný krém.
- Po ukončení procedúry je vhodné ležať 20 - 30 minút. Na čerstvý vzduch môžete vyjsť najskôr po 2 hodinách.
Koľko dní má liečba pokračovať? Odpoveď na túto otázku závisí od charakteristík priebehu ochorenia. Liečba trvá v priemere 5 - 7 dní.
Na požiadanie web obsahuje články s fotografiami s podrobnými informáciami o iných druhoch inhalácie a ich účinkoch.
Vdýchnutie zemiakového vývaru pomocou rozprašovača
Už sme povedali vyššie, že pri zvýšenej telesnej teplote, rovnako ako u malých detí, je nemožné dýchať horúcu paru. To však neznamená, že nemôžu využívať liečivú silu zemiakového vývaru. Inhalácia sa môže uskutočniť pomocou rozprašovača.
Naplnený a ochladený zemiakový vývar sa môže použiť v rozprašovači
Pre postup musíte pripraviť odvar zo zemiakov. Za týmto účelom umyte jednu hľuzu pod tečúcou vodou a povarte ju do mäkka bez toho, aby ste do nej pridali soľ. Vývar preceďte cez niekoľko vrstiev gázy a ochlaďte na 37 ° C. 3 ml výsledného vývaru sa nalejú do nádoby na lieky na rozprašovanie (pre deti, nie viac ako 1 ml).
Vdychovanie zemiakov je časom overenou metódou liečby prechladnutia. Ale iba správny prístup k ich implementácii môže zaručiť rýchly terapeutický účinok, preto by sa kašeľ mal liečiť dýchaním pár zemiakov iba po konzultácii s lekárom.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Elena Minkina Lekár anesteziológ-resuscitátor O autorovi
Vzdelanie: absolvoval Štátny lekársky inštitút v Taškente so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo v roku 1991. Opakovane absolvované udržiavacie kurzy.
Pracovné skúsenosti: anesteziológ-resuscitátor mestského pôrodníckeho komplexu, resuscitátor hemodialyzačného oddelenia.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
