Chýbajúce materské mlieko: dôvody, tipy na obnovenie laktácie
Materské mlieko je jedinečná prírodná forma výživy pre dieťa, ktorá je ako jediná vhodná pre novonarodené dieťa. Obsahuje všetky výživné látky potrebné pre plný vývoj dieťaťa, ako aj protilátky, ktoré chránia dieťa pred chorobami.
Materské mlieko je najlepší spôsob výživy dieťaťa, ako to odporúča Svetová zdravotnícka organizácia, a preto je udržanie laktácie najdôležitejšou úlohou pre matku, ktorá sa chystá vychovávať zdravé a šťastné dieťa.
Čo robiť, ak sa materské mlieko stratí
Ak dojčiaca matka stratila mlieko, dôvody môžu byť rôzne: hormonálna nerovnováha, nedostatok odpočinku, nevyvážená výživa, stres a nesprávne správanie matky. Jeden jediný univerzálny spôsob, ktorý poskytuje samotná príroda, však môže pomôcť obnoviť laktáciu - kŕmenie na požiadanie.
Tvorba laktácie je prirodzený proces, ktorý sa začína počas tehotenstva. V procese nosenia dieťaťa v mliečnej žľaze ženy rastie sekrečné tkanivo, pod vplyvom progesterónu a estrogénu sa vytvárajú kanály s alveolmi na koncoch. Po narodení dieťaťa a jeho aplikácii na prsník spôsobuje hormón oxytocín produkovaný priamo počas dojčenia mlieko, ktoré sa uvoľňuje z alveol. V lekárskom prostredí sa tento proces nazýva „oxytocínový reflex“.
Produkcia mlieka v tele je riadená jedinečnou látkou obsiahnutou v prsníku - „inhibítorom laktácie“. Je to polypeptid, ktorý inhibuje produkciu mlieka a čím dlhšie sa z prsníka neodstraňuje, tým silnejší je jeho účinok. Tento mechanizmus má všeobecne pozitívnu úlohu: chráni prsník pred pretečením a umožňuje potrebám dieťaťa nezávisle regulovať množstvo materského mlieka. Proces kŕmenia je pre matku prirodzeným „pomocníkom“pri tvorbe plnej laktácie. Je teda na vine „inhibítor“za stratu mlieka.
Najlepšie, čo môže matka urobiť, ak stratila materské mlieko, je priložiť dieťa k prsníku čo najčastejšie. Pri saní sa produkuje hormón prolaktín, ktorý je prirodzeným stimulantom ženskej laktácie.
Odborníci poukazujú na to, že dojčiace matky občas zažijú „laktačnú krízu“spôsobenú fyziologickým poklesom produkcie mlieka. Jedná sa o dočasný proces, ktorý napriek tomu môže u mladých matiek spôsobiť úzkosť v dôsledku pochybností o tom, že dieťaťu chýbajú živiny. V období dočasného zníženia laktácie veľa matiek, ktoré majú strach, že mlieko zmizlo, začnú kŕmiť dieťa umelými zmesami. Toto je hlavná chyba dojčiacich matiek, pretože ak dôjde k strate mlieka z tohto dôvodu, bude oveľa ťažšie obnoviť laktáciu.
Chýba mlieko: užitočné tipy
Ako pochopiť, že mlieko je preč a dieťaťu chýba? V prvom rade venujte pozornosť dieťaťu. Medzi hlavné faktory toho, že dieťa nedostáva dostatočnú výživu, patrí zriedkavé močenie, prírastok hmotnosti pod 120 g týždenne a častý plač. Ak je dieťa po kŕmení nezbedné a opäť nástojčivo žiada prsník, potom mu množstvo mlieka, ktoré matka môže ponúknuť, nestačí. Indikátorom nedostatočnej laktácie môžu byť aj príliš rýchle pohyby brady dieťaťa počas sania.
Uveďme zoznam najefektívnejších spôsobov, ako obnoviť laktáciu, ak mlieko zmizne:
- Adekvátna výživa pre matku. Strava dojčiacej ženy by mala byť vyvážená a obsahovať dostatok výživných látok pre matku i dieťa;
- Pite veľa tekutín. Dojčená žena by mala vypiť najmenej 2,5 - 3 litre tekutín denne, vyhýbať sa silnému čaju, káve a sýteným nápojom. Ideálne nápoje na stimuláciu tvorby materského mlieka - čistá voda, slabý zelený čaj s mliekom, bylinkové čaje, laktačné čaje;
- Dostatočný spánok. Plač novorodeného dieťaťa samozrejme nie vždy vedie k odpočinku. Jej príbuzní by sa mali starať o to, aby sa matka necítila vyčerpaná a unavená;
- Kŕmenie na požiadanie. Ak mlieko zmizlo, prikladajte si dieťa na prsník tak často, ako si samo vypýta (najmenej 10 - 12-krát denne);
- Nočné kŕmenie. Podľa odborníkov prax nočného kŕmenia najlepším spôsobom stimuluje mliečnu žľazu k laktácii, ak je mlieko preč;
- Kontakt pokožky s dieťaťom;
- Psychologický postoj.
Umelé ukončenie laktácie
Názory pediatrov na to, ako dlho by malo byť dieťa dojčené, sa navzájom líšia: jediným kritériom v tejto veci je psychologické a emočné pohodlie dieťaťa a matky.
Niektoré životné situácie si však stále vyžadujú odstavenie dieťaťa a v dôsledku toho ukončenie laktácie. Ťahanie pŕs uterákmi, napumpovanie, aby zmizlo mlieko, sú neúčinné metódy, ktoré môžu viesť k problémom súvisiacim s ďalším fungovaním pŕs. Na zastavenie laktácie je vhodnejšie piť tabletky, aby mlieko zmizlo. Podstatou ich pôsobenia je potlačenie hormónu prolaktínu, ktorý má priamy vplyv na proces jeho výroby.
Vo všeobecnosti sú pilulky na odstránenie mlieka účinným a rýchlym spôsobom na potlačenie laktácie, majú však, bohužiaľ, veľa vedľajších účinkov. Ak má matka čas a túžbu, je lepšie použiť prirodzenú metódu zníženia produkcie mlieka: zníženie počtu kŕmení.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
