Masáž pre dieťa po 3 mesiacoch
Masáž pre 3-mesačné dieťa by sa mala robiť v kombinácii s jednoduchými cvičeniami na zlepšenie duševného a fyzického vývoja dieťaťa, zlepšenie jeho motorických schopností a prevenciu rôznych chorôb. Klasická masáž pre 3-mesačné dieťa je obdobou masáže pre dospelého a zahŕňa hladenie, trenie, miesenie, vibrácie, ale treba pamätať na to, že sila, ktorou je ovplyvnené telo dieťaťa, by mala byť oveľa menšia.
Kontraindikácie pre masáž
Masáž 3-mesačného dieťaťa sa neodporúča, iba ak:
- Prítomnosť závažných ochorení, pri ktorých pediatr zakazuje masírovať dieťa;
- Zápalové procesy;
- Zvýšená teplota.
Neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie pre masáž pre deti vo veku 3 mesiacov. Procedúra sa odporúča robiť pravidelne, niekoľkokrát denne, pretože sa výrazne zvyšuje obdobie bdelosti u dieťaťa po 3 mesiacoch.
Do troch mesiacov by malo dieťa sebavedome držať hlavu. Ak dieťa nie je schopné túto zručnosť zvládnuť, mali by ste vyhľadať radu od neurológa. Možno, že dieťa jednoducho nemá dostatok sily na to, aby udržalo hlavu na váhe, v takom prípade gymnastika a masáž pre novorodencov vo veku 3 mesiacov posilnia svaly a zvládnu túto úlohu. Je potrebné položiť dieťa na bruško častejšie, aby sa posilnili svaly krku, ktoré sú neustále zaťažované.
Pri masáži musí 3-mesačné dieťa trénovať pozornosť a pamäť, aby zopakovalo určité riekanky, výroky, zbory a spojilo ich s konkrétnymi cvičeniami.
Komplex - cvičenia a masáže pre 3-mesačné dieťa
Hlavnou úlohou fyzického vývoja 3-mesačného dieťaťa je otočenie zozadu do žalúdka. Rodičia by mali podporovať svoje prvé pokusy o tieto zákruty pomocou dieťaťa. Do tohto veku postupne prechádza svalový tonus rúk a nôh, čo umožňuje diverzifikovať fyzické cvičenia. U 3-mesačného dieťaťa sa odporúča vykonať nasledujúci súbor striedavých cvičení a masáže:
- Masáž rúk - postupný prechod od hladenia a trenia k ľahkému traseniu. Masáž dlaní na stimuláciu biologicky aktívnych bodov priamo súvisiacich s prácou vnútorných orgánov. Masáž prstov stimuluje mozog a prispieva k duševnému a rečovému vývoju vďaka dynamike jemnej motoriky dieťaťa;
-
Cvičenie - prekríženie rúk na hrudi. Priečne prineste a roztiahnite ruky dieťaťa, striedavo zhora s ľavou a pravou rukou;
Fázy masáže pre 3-mesačné dieťa - Brušná masáž - hladte dlaňou po ruke v smere hodinových ručičiek, počínajúc od dolnej pravej časti v kruhu po ľavú dolnú časť brucha. Hladkanie uvoľňuje svaly, preto je potrebné jemne a jemne masírovať, aby sa dieťa cítilo pohodlne;
- Cviky na posilnenie svalov brucha - flexia a natiahnutie nôh v kolenách, ich stlačenie do žalúdka, zdvíhanie rovných nôh k hlave, striedavé dvíhanie nôh nádychom opačného ucha. Takéto cvičenia slúžia na prevenciu zápchy, nadúvania a črevnej koliky u dojčiat;
- Masáž nôh - hladenie a trenie od päty po oblasť slabín, jemné trasenie. Masáž chodidiel na aktiváciu biologicky aktívnych bodov, ktorých stimulácia pomáha posilňovať telo;
- Cvičenie - zdvíhanie nôh do strán. Nohy ohnuté v kolenách sa rozprestierajú od seba, vykonávajú kruhové rotácie v bedrových kĺboch, spájajú ich a tlačia na bruško;
- Masáž chrbta - hladenie zadnou časťou dlaní zdola nahor, od kňazov po krk po stranách chrbtice, potom trenie. Masírujte zadok, otočte dieťa na bok, niekoľkokrát ohnite - odblokujte chrbát, dotýkajte sa kolenami hlavy, urobte to isté na druhej strane.
Tieto gymnastické cvičenia a masáže pre 3-mesačné dieťa pomôžu posilniť svaly a zlepšiť koordináciu, čo dieťaťu umožní rýchlo zvládnuť nové pohyby, polohy a aktívnejšie sa rozvíjať. Výsledky vedeckého výskumu potvrdili, že novorodenci (aj predčasne narodení a oslabení od narodenia), ktorí sú pravidelne masírovaní v prvých mesiacoch života, priberajú intenzívnejšie a predbiehajú svojich rovesníkov vo vývoji.
Za prítomnosti určitých druhov chorôb môže iba 3-mesačné dieťa vykonať masáž s kvalifikovaným odborníkom, v iných prípadoch môžu rodičia na základe odporúčaní pediatra masírovať dieťa samostatne.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
