Diéta pre dnu
Diéta pre dnu je dôležitou liečbou na elimináciu hlavných príznakov ochorenia a na dosiahnutie dostatočne dlhého obdobia remisie.
Vlastnosti stravy pre dnu
Je potrebné dodržiavať diétu proti dne, aby sa zabránilo progresii ochorenia a vzplanutiu, ktoré vážne zhoršia pacientov. Diéta č. 6 je zameraná na normalizáciu metabolizmu purínov a prevenciu tvorby usadenín solí.
Ak dodržiavate diétu, kyselina močová sa produkuje v menších množstvách a nezalkalizuje moč. Je potrebné správne stravovať a jesť pravidelne, ale bez prejedania sa alebo drastického chudnutia.
Pri diéte kyselina močová nespôsobuje tvorbu kameňov a vylučuje sa z tela dostatočne rýchlo.
Počas diéty pre dnu je potrebné každý deň piť veľké množstvo vody, rovnako ako bujóny zo šípok, kompótov, zeleného čaju a ovocných nápojov.
Malo by sa obmedziť používanie mäsových výrobkov, škrobových jedál, rýb, hubových vývarov, vnútorností, omáčok a tučných jedál a malo by sa používať malé množstvo syrov a syrových výrobkov, figy, kakao, hrozno, káva a čokoláda.
Pri dne sú strava a liečba úzko prepojené, pretože bez správnej diéty nebudú mať liečebné postupy žiadne významné výsledky. Z potravy je potrebné úplne vylúčiť konzervované ryby, kaviár, strukoviny, korenie a alkoholické nápoje.
Denná strava by mala pozostávať z čiastkových jedál s malými porciami (3-4 krát denne). Pravidelná výživa, pozostávajúca z ľahkých diétnych produktov, vylúči výskyt exacerbácií dny spojených s prudkým zvýšením koncentrácie kyseliny purovej v krvi.
Správna strava pri dne bude postupne znižovať váhu o 3 - 5 kg, ale zároveň dodá telu dostatok tekutín a odstráni z neho škodlivé uráty.
Diétne menu a recepty na dnu
V prípade dny by mala byť strava a liečba založená na vegetariánskej strave zo zeleniny, ovocia a nízkotučných fermentovaných mliečnych výrobkov. Diéta sa odporúča zahrnúť vareného králika, kuracie a morčacie mäso, morské plody, tvaroh a cestoviny.
Denné menu by malo pozostávať z rôznych druhov zeleniny vrátane kapusty, mrkvy, zemiakov, cukiet a uhoriek. Špargľa, zelenina, reďkovka a paprika by sa mali konzumovať v malom množstve.
Diéta pri dne zahŕňa obmedzenie alebo úplné vylúčenie použitia soli, korenených jedál a korenín. Zo sladkých jedál môžete niekedy použiť marshmallow, marshmallow a marmeládu.
Najvýhodnejšie na konzumáciu sú ovocie a orechy vrátane hrušiek, marhúľ, mandlí, pomarančov, sliviek a jabĺk.
Pri liečbe dny by ste mali dodržiavať užitočné recepty, ktoré zahŕňajú ovocné nápoje z brusníc, brusnicové peny, uhorkovú šťavu, pšeničné otruby s orechmi. Odborníci na výživu majú povolené používať ražný chlieb, olivový olej a kefír.
Počas diéty s dnou je potrebné pravidelne tráviť pôstne dni, jesť zeleninové šaláty, nízkotučný tvaroh, ovocné dezerty a tiež piť rôzne ovocné džúsy a kompóty.
Medzi pôstnymi dňami sa môžete držať mliečnych a rybacích dní. V deň rýb musíte jesť varené ryby, rybaciu polievku, rybie koláče a mäsové guľky a v deň mlieka by ste mali jesť kefír, odstredené mlieko, tvaroh a jogurty.
U dny sú preferované jedlá v pare a pečené v rúre, pretože nespôsobujú vzplanutie purínov.
Na dosiahnutie vysokého terapeutického účinku odporúčajú odborníci na výživu pravidelné cvičenie, chôdzu, plávanie a masáže.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
