Biela Reďkovka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Biela Reďkovka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Biela Reďkovka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Biela Reďkovka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Biela Reďkovka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Pestovanie reďkovky. 2024, November
Anonim

Biela reďkovka

Výživová hodnota Porcia biela reďkovka 100 g Množstvo na porciu Kalórie 21 Kalórie z tukov 0 % Denná hodnota * Celkový tuk 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 16 mg 1% Draslík 280 mg 8% Sacharidy spolu 4,1 g 1% Cukor 0,2 g Vláknina 1,4 g 6% Bielkoviny 1,2 g 2% Vitamín A 4% Vitamín B6 15% Vitamín C 50% Niacín 11% Tiamín 53% Žehlenie 5% Vápnik 3% Horčík 2% Fosfor 3% Zinok 1% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Biela reďkovka
Biela reďkovka

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 21 kcal?

Chôdza 5 minút.
Jogging 2 minúty.
Plávanie 2 minúty.
Bicykel 3 min.
Aerobik 4 minúty
Domáce práce 7 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: