Citrónová bylina
Citrónová tráva (citrónová tráva, cymbopogon) je rýchlo rastúca vytrvalá rastlina, dosahujúca výšku jeden a pol metra, patriaca do čeľade modrastých alebo obilnín. Rastlina rastie v Číne, Indii, Amerike, južnej Európe, Afrike.
V tropickom podnebí môže rastlina dosiahnuť výšku 1,8 metra, v chladnejších oblastiach dorastie najviac 1 meter. Rastlina je milujúca slnko, ale môže dobre rásť na miestach so svetlým tieňom, bojí sa chladného počasia. Rastie lepšie na piesočnatej pôde, je vlhkomilný, takže ho často nájdeme v močaristých oblastiach. Citrónová tráva má silný koreňový systém, ktorý rýchlo vyčerpáva pôdu. Listy sú úzke, dlhé, svetlozelené. Nešíri sa po webe, rastie vo zväzku. Rastlina sa pestuje v záhradách, skleníkoch, kvetináčoch ako okrasná rastlina.
Rastlina má citrusovú príchuť a ľahkú citrónovú vôňu. Táto vôňa z neho vydesí hmyz, najmä komáre. Ak sa teda na ľudskú pokožku nanáša šťava z citrónovej trávy, potom je ochrana proti komárom zaručená na niekoľko hodín.
Existujú dva druhy citrónovej trávy - východoindická a západoindická.
Východoindický rastlinný druh pochádza z východnej Indie a západoindická (alebo malabarská) bylina pochádza zo Srí Lanky, Barmy, Thajska a Kambodže.
Oba druhy bylín majú podobné vlastnosti a použitie citrónovej trávy je bežné v tradičnej medicíne a ajurvéde. Ale východoindická bylina sa viac používa pri varení.
Zloženie citrónovej trávy
Hlavným prvkom citrónovej trávy je citrón, ktorého podiel je 70 - 85% v éterickom oleji. Zvyšných 15 - 30% tvorí farnesol, geraniol, citronellol, myrcén s aldehydmi a ďalšie prvky. Rastlina obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej a vitamínu A, železa, vápniku a fosforu.
Metóda parnej destilácie vyrába éterický olej z citrónovej trávy, ktorý sa často používa ako pesticíd v sviečkach a lampách odpudzujúcich hmyz. Olej navyše chráni palmové listy pred zničením, čo sa úspešne používa pri skladovaní starodávnych rukopisov napísaných na palmových listoch.
Vlastnosti a použitie citrónovej trávy
Citrónová tráva je silné antiseptikum, má výrazné dezinfekčné a protizápalové vlastnosti, lieči choroby dýchacích ciest, tonizuje a osviežuje, pomáha pri bolestiach svalov, závratoch, depresiách, slabosti, nevoľnosti, stimuluje metabolizmus, krvný obeh, lieči kožné choroby, celulitídu, akné, odvádza prebytočný pot a tuk.
Použitie citrónovej trávy má protizápalové, protiplesňové, tonické, antiseptické, upokojujúce, sťahujúce, dezodoračné, antioxidačné, karminatívne, sťahujúce, analgetické, hojivé účinky na telo.
V ľudovom liečiteľstve sa vlastnosti citrónovej trávy úspešne využívajú v nasledujúcich prípadoch:
- S bolesťou svalov;
- Ako prísada do potravín na aktiváciu metabolizmu a trávenia;
- Na lymfodrenáž;
- S cieľom zlepšiť krvný obeh;
- S hypotenziou;
- So slabosťou a závratmi;
- Ako antidepresívum proti nespavosti a stresu;
- Na prevenciu kŕčových žíl;
- So zvýšeným potením;
- S výtokom z nosa, sínusitídou, sinusitídou a inými ochoreniami dýchacích ciest;
- Pri gastroenteritíde a kolitíde;
- Ak chcete odstrániť toxíny z tela, vyčistite obličky, pečeň, črevá a pankreas;
- Znížiť horúčku pri infekčných chorobách;
- Na ošetrenie vší, akné a kožných chorôb;
- Ako afrodiziakum;
- Na zlepšenie laktácie;
- Ako antikarcinogénne činidlo;
- Na zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
Okrem toho použitie citrónovej trávy pomáha posilňovať svaly, väzy a spojivové tkanivo, zvyšuje intenzitu krvného obehu v tkanivách, zvyšuje vytrvalosť tela, posilňuje svaly a väzy. Citrónová tráva je vynikajúcou cvičebnou pomôckou a môže vám pomôcť pri chudnutí.
V kozmeteológii si citrónová tráva našla uplatnenie ako prostriedok na starostlivosť o normálnu a mastnú pleť. Dokonale odstraňuje prebytočný maz, vyrovnáva tón pleti, rozjasňuje a sťahuje póry, posilňuje pružnosť pokožky, napína ju.
Používa sa na plesňové choroby nôh a pri nadmernom potení, na rýchle hojenie rezných rán, rán a vredov.
Esenciálny olej z citrónovej trávy sa pridáva do zloženia základových olejov a používa sa na terapeutické, športové a všeobecné masáže. Používa sa na starostlivosť o vlasy, pretože znižuje mastnotu.
Esenciálny olej je široko používaný v aromaterapii. Pôsobí na telo psycho-emocionálne, terapeuticky: zmierňuje únavu, tonizuje a osviežuje, zlepšuje pamäť, stimuluje potenciu a odstraňuje bolesti hlavy.
Kontraindikácie
Citrónový olej sa neodporúča ľuďom s ťažkou hypertenziou, precitlivenosťou. Okrem toho môže citrónová tráva spôsobovať mierne bolesti v krku, krátkodobé chrapot a sťahy hlasiviek.
Aj keď rastlina nie je toxická, pri príliš vysokej koncentrácii môže spôsobiť podráždenie citlivej pokožky, začervenanie a pocit pálenia.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
