- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Citrónová kôra
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia Citrónová kôra 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 47 Kalórie z tukov 2.7 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 0,3 g 0% |
| Nasýtiť tuky 0,039 g 0% |
| Polynenasýtené. tuky 0,089 g |
| Mononenasýtené. tuky 0,011 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 6 mg 0% |
| Draslík 160 mg 5% |
| Sacharidy spolu 5,4 g 2% |
| Cukor 4,17 g |
| Vláknina 10,6 g 42% |
| Bielkoviny 1,5 g 3% |
| Vitamín A 1% |
| Vitamín B6 9% |
| Vitamín C 215% |
| Tiamín 4% |
| Žehlička 4% |
| Vápnik 13% |
| Horčík 4% |
| Fosfor 1% |
| Zinok 2% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 47 kcal?
| Chôdza | 12 minút |
| Jogging | 5 minút. |
| Plávanie | 4 minúty |
| Bicykel | 7 minút |
| Aerobik | 9 minút |
| Domáce práce | 16 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.