Obsah Kalorií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Obsah Kalorií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Obsah Kalorií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Obsah Kalorií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Obsah Kalorií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Smieť
Anonim

Char

Výživová hodnota Porcia Loach 100 g Množstvo na porciu Kalórie 135 Kalórie z tukov 52.74 % Denná hodnota * Celkový tuk 5,86 g 9% Nasýtiť tuky 0,906 g 5% Cholesterol 60 mg 20% Sodík 51 mg 2% Draslík 317 mg 9% Sacharidy spolu 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bielkoviny 19,09 g 38% Vitamín A 14% Vitamín B6 15% Vitamín B12 17% Tiamín 9% Žehlička 2% Vápnik 3% Horčík 8% Fosfor 27% Zinok 7% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Char
Char

Zdroj: morbereg.ru Ako spáliť 135 kcal?

Chôdza 34 minút
Jogging 15 minút.
Plávanie 11 minút
Bicykel 19 minút
Aerobik 27 minút
Domáce práce 45 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: