Ako sa liečiť a chrániť pred ARVI: najčastejšie otázky týkajúce sa prevencie a liečby prechladnutia
Žijeme v zaujímavej dobe - transplantácia orgánov sa stala rutinou, vedci praktizujú odpojenie chromozómov a vyvinuli liek na roztrúsenú sklerózu, univerzálny liek na prevenciu a liečbu nachladnutia sa však neobjavil. Každú jeseň a zimu naďalej kašleme, kýchame, ležíme s teplotou. Na internete sa vedú debaty o tom, či je potrebné znížiť teplotu detí, aký efektívny je nový inzerovaný liek, či je možné kúpať dieťa s prechladnutím, či stačí na 100% sa dať zaočkovať proti chrípke. Poďme pochopiť, čo je ARVI a ako správne liečiť túto chorobu.
Čo je prechladnutie? Čím sa líši od chrípky?
Žiadny lekár nebude diagnostikovať pacienta s prechladnutím, v medzinárodnom klasifikátore chorôb takáto choroba jednoducho neexistuje, ale existuje skupina chorôb, ktorá sa nazýva prechladnutie. Ide o vírusové a bakteriálne infekčné choroby, ktoré sa prenášajú vzduchom a spôsobujú poškodenie dýchacieho systému: výtok z nosa, bolesť hrdla, opuch a začervenanie nosohltanu, kašeľ. Preto lekári najčastejšie používajú výrazy ARI - akútne respiračné (vzduchom prenášané) ochorenie alebo ARVI - akútna respiračná vírusová infekcia.
Chrípka sa týka akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest (ARVI). V prípade chrípky je pôvodcom vírus chrípky. Pôvodcami iných prechladnutí sú asi 200 druhov, pomerne častým pôvodcom ARVI je napríklad vírus rinovírusu.
Hlavný rozdiel medzi väčšinou prechladnutia a chrípky je v tom, že sú miernejšie. Chrípku je ťažké tolerovať, navyše toto ochorenie môže viesť ku komplikáciám v podobe zápalu pľúc, bakteriálnych infekcií až smrti.
Kľúčové rozdiely medzi nachladnutím a chrípkou
| Prechladnutie | Chrípka | |
| Všeobecný stav | Pacient je mierne chorý | Silné nepohodlie, ktoré trvá dlhšie a môže viesť k komplikáciám |
| Teplota | Nízka teplota, môže bežať bez teploty | Charakterizovaná vysokou horúčkou, horúčkou |
| Príznaky | Môže sa objaviť suchý kašeľ, je možná celková slabosť a bolesti tela, sú však mierne | Výrazne výrazné: bolesti tela, celková slabosť, bolesti kĺbov, kašeľ |
| Vlastnosti prejavu príznakov | Príznaky ochorenia sa objavujú striedavo, najčastejšie spočiatku bolesti a bolesti v krku, potom nádcha a potom kašeľ | Všetky príznaky sa objavujú takmer súčasne a veľmi intenzívne |
| Trvanie choroby | Príznaky sa postupne znižujú v priebehu týždňa. | Choroba trvá v priemere asi 10 - 14 dní. |
Je možné prechladnúť pri podchladení?
ARI vrátane chrípky sú infekčné choroby, môžu sa nakaziť, iba ak sa stretnú s patogénmi - vírusmi alebo baktériami. Prečo však potom často po podchladení prechladneme? Podchladenie v skutočnosti funguje ako nepriaznivý faktor, ktorý spôsobuje potlačenie imunity. Z tohto dôvodu imunitný systém nedokáže včas rozpoznať patogény a reagovať na ich inváziu do tela. Výsledkom je, že u zmrazeného človeka je výrazne vyššia pravdepodobnosť, že ochorie.
Aké sú lieky proti kašľu?
Najčastejšie sa na liečbu ARVI používajú lieky nasledujúcich skupín:
- imunostimulanty a imunomodulátory;
- antivírusové látky;
- lieky na symptomatickú liečbu - antipyretikum, tlmiace bolesť, uľahčujúce dýchanie;
- ak sa vyskytnú bakteriálne komplikácie alebo ak sa preukáže bakteriálna povaha infekcie, môžu byť predpísané antibakteriálne lieky (antibiotiká).
Väčšina liekov proti nachladnutiu je k dispozícii na prepážke bez lekárskeho predpisu. Napriek tomu, ak ste chorí, je lepšie konzultovať s lekárom, ktorý určí špecifiká ochorenia a predpíše optimálny liečebný režim.
To samozrejme neznamená, že nemusíte nezávisle porozumieť liekom. Okrem toho je možné použiť niektoré lieky na prevenciu ARVI, ktorá je vždy výhodnejšia ako liečba choroby.
Sú imunostimulanty účinné?
Imunostimulanty sú lieky, ktoré pôsobia na imunitný systém tela zosilnením reakcie imunitných buniek (čo sa bežne nazýva „zvýšenie imunity“). Imunostimulanty patria k imunomodulačným látkam, preto sú tieto názvy často zamieňané alebo používané zameniteľne. Avšak, prísne povedané, imunomodulátory sú širšou definíciou, ktorá zahŕňa aj skupinu imunosupresívnych liekov, ktoré sa používajú pri liečbe mnohých autoimunitných chorôb na „vypnutie“imunity.
Imunostimulačné lieky zahŕňajú: terapeutické vakcíny, biologicky aktívne peptidy, interleukíny, interferóny a niektoré ďalšie lieky. Najobľúbenejšie lieky sú založené na interferóne, špeciálnom proteíne, ktorý produkujú bunky pri stretnutí s vírusom. Pod vplyvom interferónu sa bunky stanú imunnými voči vírusu, ktorý inhibuje jeho reprodukciu a šírenie v tele.
Napriek veľkej obľube imunostimulantov nie je ich použitie, pokiaľ ide o prechladnutie, oprávnené. Imunitný systém je celkom schopný zvládnuť väčšinu hrozieb sám, nemusí byť dodatočne „podnecovaný“.
Imunostimulanciá by mali byť predpisované lekárom a iba v prípade, že sú na to závažné náznaky, to znamená preukázané potlačenie imunity. Ak použijete tieto prostriedky nekontrolovateľne a dlhodobo, môžete spôsobiť vážne poškodenie tela, čo sa dá prejaviť opačnou reakciou - vyčerpaním imunity.
Inými slovami, pri prvých príznakoch prechladnutia by ste nemali experimentovať s imunomodulátormi a imunostimulantmi, pretože existuje riziko, že si telo na takúto stimuláciu zvykne a jednoducho prestane bojovať aj s miernym prechladnutím, o vážnejších chorobách ani nehovoriac.
Ako fungujú antivírusové lieky? Ako si vybrať ten správny produkt?
Priamo pôsobiace antivirotiká sa používajú priamo na liečbu chorôb spôsobených konkrétnym vírusom a v niektorých prípadoch na prevenciu vírusových infekcií. Inými slovami, liek na chrípkový vírus bude na liečbu rinovírusovej infekcie zbytočný.
Antivírusové lieky možno zhruba rozdeliť podľa etapy životného cyklu, v ktorom pôsobia na vírus:
- Zabraňujú prieniku vírusu do bunky.
- Inhibujú množenie vírusu priamo vo vnútri bunky.
- Blokujte uvoľňovanie vírusových kópií z bunky.
Hlavným problémom pri hľadaní účinného antivírusového činidla je potreba presnej identifikácie vírusu, čo trvá dlho. Vírusy navyše úspešne mutujú a rýchlo sa prispôsobujú novým podmienkam prostredia a účinkom liekov. Samotný SARS môže spôsobiť viac ako 200 vírusov. Preto medzi týmito liekmi neexistuje univerzálna antivírusová „magická pilulka“, môžu však byť účinné proti niektorým konkrétnym typom vírusov. Medzi najobľúbenejšie antivírusové látky na chrípku patria Tamiflu, Remantadin a ďalšie.
Pri predpisovaní konkrétneho lieku musí špecialista vziať do úvahy súčasné príznaky, vek, zdravotný stav pacienta a prítomnosť ďalších chorôb. Nákup drogy „na radu“alebo prostredníctvom reklamy môže byť preto v najlepšom prípade zbytočný.
Antibiotiká na liečbu prechladnutia: kedy je to potrebné?
Neužívajte antibakteriálne lieky (antibiotiká), pokiaľ vám to neurčí lekár. Tieto prostriedky potláčajú vývoj a šírenie patogénnych baktérií, ale proti vírusom sú úplne zbytočné.
Antibiotiká môžu byť predpísané lekárom, ak sa počas choroby vyskytnú bakteriálne komplikácie, ale samoliečba týmito liekmi narobí viac škody ako úžitku.
Okrem absolútnej neúčinnosti antibiotík v boji proti vírusom môže chaotický príjem jedného alebo druhého antibakteriálneho liečiva viesť k rozvoju rezistencie (rezistencie) baktérií na túto účinnú látku. Nezabudnite na celú kopu vedľajších účinkov, ktorými je antibiotická liečba spojená.
Antipyretiká: kedy sú potrebné a ako ich správne používať?
Antipyretické lieky sú symptomatické lieky. Tých. pomáhajú vyrovnať sa nie s príčinou choroby, ale s jej prejavmi - v tomto prípade s vysokou teplotou. Antipyretiká jednoducho zmierňujú stav, ale neodstraňujú príčinu ochorenia, to znamená, že neovplyvňujú vírus. Okrem toho antipyretiká spravidla nie sú predpísané na liečbu antibiotikami kvôli obtiažnosti posúdenia ich účinnosti na pozadí zníženia teploty inými liekmi.
Najobľúbenejšie antipyretiká sú založené na paracetamole a ibuproféne a môžu sa podávať aj deťom. Hlavnou vecou nie je prekročiť odporúčané dávkovanie. Užívanie paracetamolu v dávke vyššej ako 10 g u dospelých alebo vyššej ako 140 mg / kg u detí môže viesť k otrave pečene a poškodeniu. Napríklad pre dieťa s hmotnosťou 25 kg bude toxická dávka 450 mg paracetamolu (Teraflu obsahuje 325 mg paracetamolu).
Pokiaľ ide o iné antipyretiká, lekári dôrazne neodporúčajú znižovať teplotu aspirínom (kyselinou acetylsalicylovou) na deti a dospievajúcich do 16 rokov, pretože použitie tohto prostriedku na vírusovú infekciu môže vyvolať vznik Reyeovho syndrómu.
Aká by mala byť prevencia ARVI? Pomôže očkovanie a čo môžete urobiť sami?
Ako pravdepodobne viete, je lepšie chorobe predchádzať a až potom sa ňou nezaoberať. Prevencia je o to dôležitejšia, ak ste vy alebo vaši blízki obzvlášť náchylní na infekcie v chladnom období.
Ako už bolo uvedené, antivírusové látky sa môžu použiť ako profylaktické látky. Aby však mohli skutočne fungovať, musíte vedieť, na ktoré vírusy sa vo vašej oblasti v tejto sezóne pravdepodobne bude útočiť. Takéto podrobnosti je ťažké pochopiť bez konzultácie s lekárom.
Odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie dôrazne odporúčajú, aby sa preventívne každoročne podávala vakcína proti chrípke, ktorá prinajmenšom uľahčí priebeh ochorenia. Podľa niektorých správ takéto očkovanie niekoľkokrát znižuje riziko chorých.
Aby ste sa chránili pred možným ochorením pomocou očkovania, musíte pamätať na:
- Je vhodné očkovať na jeseň, ešte pred začiatkom „chladného obdobia“. Imunitný systém trvá najmenej mesiac, kým vakcína začne účinkovať.
- Vakcína proti chrípke nechráni pred všetkými respiračnými infekciami, takže aj po očkovaní existuje šanca na výskyt SARS.
V tejto sezóne sa očakáva vysoká aktivita nasledujúcich kmeňov vírusu chrípky:
- Vírus chrípky A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- vírus chrípky A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- vírus chrípky B / Colorado / 06/2017 (linka B / Victoria / 2/87);
- vírus chrípky B / Phuket / 3073/2013 (línia B / Yamagata / 16/88)
Podľa Rospotrebnadzora je u pacientov najčastejšie detegovaný vírus chrípky A (H1N1). Tento kmeň sa nazýva pandémia - ľudia proti nemu ešte nemajú imunitu, šíri sa rýchlo a môže spôsobiť vážne komplikácie. Aby sa zabránilo tomuto konkrétnemu chrípkovému kmeňu, je skutočne potrebné očkovanie.
Ďalším známym spôsobom, ako sa chrániť pred vírusmi v chladnom období, je použitie éterických olejov. Vďaka antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam éterických olejov sú vynikajúcou voľbou pri domácej ochrane pred infekciou SARS.
Na prevenciu prechladnutia pomocou éterických olejov sa používa pasívne vdychovanie. Ich výroba je veľmi jednoduchá - niekoľko kvapiek oleja naneste na obrúsok, bavlnenú podložku a vložte ju do spálne, škôlky, na plochu. A kvôli ochrane na verejných miestach sa odporúča naniesť na šatku éterické oleje. Odparením éterické oleje dekontaminujú vzduch a znižujú riziko vstupu vírusov do vášho tela.
Niektorí výrobcovia výrobkov z éterických olejov to s používaním týchto výrobkov na liečivé účely myslia veľmi vážne. Napríklad „Breathe Oil“, čo je zloženie prírodných čistých éterických olejov, prechádza klinickými štúdiami, aby potvrdili jeho účinnosť a bezpečnosť. Podľa klinických štúdií použitie lieku „Breathe Oil“znižuje riziko kontrakcie ARVI trikrát a pri použití pri komplexnej liečbe ARVI pomáha znižovať riziko komplikácií a tiež urýchľuje zotavenie. Olej „Breathe Oil“je schválený na použitie u detí od 1 roka a dospelých. Vyrába sa vo forme oleja vo fľaštičke, spreji a tiež v súprave s náramkom inhalátora.
Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti majú eukalyptový, mätový, borievkový, klinčekový, cajeputový a zimozeleňový éterický olej, ktorý je súčasťou olejov Breathe. Ak je použitie oleja alebo spreja z nejakého dôvodu nepohodlné, môžete si vziať náramok inhalátora, ktorý sa pohodlne nosí na ruke. Ak budete nosiť takýto náramok s niekoľkými kvapkami oleja, budete neustále v ochrannom obláčiku éterických olejov.
A na záver ešte niekoľko odporúčaní
Pri výbere najpohodlnejšieho spôsobu prevencie a liečby ARVI nezabudnite, že žiadny liek nezaručuje stopercentnú ochranu pred chorobami. Preto, aby vyššie uvedené metódy poskytli maximálny účinok, nemali by sme zabúdať na všeobecné pravidlá prevencie počas chladnej sezóny:
- pravidelne vetrajte miestnosti,
- zvlhčujte vzduch v dome, pravidelne vykonávajte mokré čistenie,
- chodiť častejšie na čerstvom vzduchu a pravidelne cvičiť,
- dávajte si pozor na stravu, uprednostňujte sezónne ovocie bohaté na vitamíny,
- po každom výjazde alebo cestovaní v doprave si umyte ruky, pokiaľ to nie je možné, použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
Byť zdravý!
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
