Obsah:
Video: Hry S Mysľou: Keď Zlyhá Pamäť
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Hry s mysľou: Keď zlyhá pamäť
Mali ste niekedy pocit, že neustále zabúdate na veci, ktoré každodenne používate? Kam ste dali účty alebo kde ste nechali okuliare na čítanie? Vošli ste do miestnosti len preto, aby ste si uvedomili, že si nepamätáte, prečo ste tam vošli? Museli ste si prečítať riadok niekoľkokrát, aby ste sa sústredili a pochopili, o čo ide? Hľadali ste slovo dlho? Je ťažké vypočítať celkovú hodnotu vašich nákupov? Neviete si rady s novým telefónom? Môže sa zdať, že toto je iba štádium starnutia a vy ste odsúdení na to, aby ste tieto zhoršenia kvality života znášali.
Ľudský mozog je jedinečný. Spočiatku sa v prvom roku života strojnásobí a pokračuje v raste až do veku 18 rokov, potom s pribúdajúcim vekom klesá. Človek začína strácať časť svojich pamäťových schopností a získaných schopností už vo veku 20 rokov. Naša pamäť je naplnená vedomosťami a dáva nám pocit seba samého, predstavuje našu stálu životnú skúsenosť. Od príjemných spomienok na detstvo až po kľúče, ktoré nás uchovávajú, nás všetko robí tým, kým sme. Je ľahké si predstaviť ľudský mozog ako veľkú kartotéku dokumentov, keď v skutočnosti prebiehajú úžasne zložité procesy. Pamäť, pozornosť a riešenie každodenných problémov patria do jednej oblasti ľudskej psychiky - kognitívnej.
Kognitívne (kognitívne) schopnosti sú zručnosti a duševné procesy potrebné na splnenie každodenných úloh. Tie obsahujú:
- Pamäť;
- Pozornosť;
- čítanie, počúvanie s porozumením;
- matematické porozumenie;
- vizuálne rozpoznávanie.
Tieto zručnosti súvisia s mechanizmami toho, ako sa učíte, ako si pamätáte, ako spracúvate a ukladáte informácie, a nie s akýmkoľvek skutočne získaným počtom vedomostí. Pojem kognitívne poruchy je extrémne široký a nie vždy dobre definovaný. Stručne povedané, človek s kognitívnou poruchou má väčšie problémy s jedným alebo viacerými druhmi duševných úloh ako priemerný človek. Ľudia s hlbokými kognitívnymi poruchami budú potrebovať pomoc takmer vo všetkých aspektoch každodenného života. Drobné poruchy sa nemusia nikdy zistiť a osoba sa považuje za zábudlivú alebo roztržitú. Choroby, ktoré spôsobujú kognitívne poruchy, môžu byť sprevádzané intelektuálnymi poruchami. Avšak,kognitívne a intelektuálne schopnosti sú rozdielne pojmy a pojem „mentálna retardácia“nemožno použiť. Napríklad slepota fyzicky vypne jeden z nástrojov poznávania a neovplyvní inteligenciu.
Keď nie je dostatok kyslíka
Väčšina kognitívnych porúch má určitý základ v ľudskej biológii alebo fyziológii. Táto súvislosť je najzjavnejšia v prípade traumatického poranenia mozgu, mŕtvice, nádorov, vrodených a genetických chorôb. Ostatné choroby, ako je hypertenzia, diabetes mellitus, vnútorné choroby a chronická otrava drogami alebo alkoholom, majú menej jasnú súvislosť, ale napriek tomu menia štruktúru alebo chémiu mozgu. Podmienky sú veľmi odlišné, ale poškodenie pamäti a ďalšie aspekty kognitívnej sféry majú spoločný mechanizmus. Podstata poškodenia spočíva v nedostatočnom prekrvení mozgu (ischémia), hladovaní kyslíkom, po ktorom nasleduje zničenie jeho buniek. Za normálnych okolností nezaberá váš mozog viac ako 2% objemu vášho tela 20% kyslíka a krvi. Aj malé zmeny v krvnom obehu môžu pripraviť bunky o energiu a brániť duševnej činnosti. Obnova prietoku krvi a kyslíka do mozgovej kôry má najväčší význam.
Pri zdravej mysli a triezvej pamäti
Najznámejším a najúčinnejším liekom na ochranu mozgových funkcií je domáci liek Mexidol®. Tento jedinečný liek je dobre známy lekárom a pacientom, je predpísaný vo forme sekvenčnej terapie s cieľom dosiahnuť maximálny terapeutický účinok: najskôr injekčná kúra, potom tablety. Mexidol® si získal uznanie medzi neurológmi, kardiológmi, terapeutmi a ďalšími odborníkmi predovšetkým vďaka svojej neprekonateľnej schopnosti prekonať nedostatočné prekrvenie mozgu a srdcového svalu s mimoriadnou bezpečnosťou účinnej látky. Účinnosť a bezpečnosť sa opakovane potvrdila v klinických štúdiách. Mexidol® pôsobí ako duševný stimulant (nootropický): zlepšuje pamäť a zvyšuje schopnosť učiť sa,obnovuje normálny spánok a bdenie a tiež zvyšuje odolnosť mozgu voči rôznym škodlivým účinkom, ako je nadmerné cvičenie alebo hladovanie kyslíkom. Je to možné vďaka hlavnej účinnej látke - sukcinátu (etylmetylhydroxypyridínsukcinát), ktorý je hlavnou energiou pre bunky a je kľúčovým článkom pri ich dýchaní.
Liek normalizuje energetický metabolizmus mozgových buniek, ku ktorému dochádza pri nedostatočnom prívode krvi a nedostatku kyslíka. Neutralizuje voľné radikály, interferuje s nadmernou oxidáciou neurónov a stabilizuje bunkové membrány. Podporuje tiež antikonvulzívne a proti úzkosti účinky, zvyšuje odolnosť tela proti stresu. Chráni cievy pred tvorbou plakov (ateroskleróza), má hypoglykemický účinok a pomáha konzervovať zrakový nerv a bunky sietnice. Mexidol® zvyšuje odolnosť tela voči účinkom rôznych škodlivých faktorov, napríklad pri poruchách cerebrálnej cirkulácie, intoxikácii alkoholom a antipsychotikách (neuroleptikách).
Mexidol® zaujíma osobitné miesto v komplexnej terapii závislosti od alkoholu. Droga znižuje toxické účinky etanolu a zmierňuje úzkosť bez ovplyvnenia pečene, čo sa pri výskume preukázalo pozitívnym účinkom na zmiernenie príznakov a túžbu po alkohole (stabilizácia remisie).
Najdôležitejšie je, že Mexidol® sa kombinuje so všetkými liekmi používanými na liečbu iných ako psychiatrických chorôb. Zvyšuje účinok niektorých liekov predpísaných pre ľudskú psychiku: antidepresíva, antikonvulzíva. Individuálna intolerancia je extrémne zriedkavá az vedľajších účinkov sa v niekoľkých prípadoch zaznamenáva nevoľnosť. Avšak ako mnoho iných liekov, aj tento liek je kontraindikovaný pri akútnom zlyhaní obličiek a pečene, preto je nevyhnutná konzultácia s lekárom.
K dnešnému dňu sa objavila nová jedinečná dávka - Mexidol® FORTE. Toto je jediná existujúca dvojnásobná dávka sukcinátu na ruskom trhu. Zároveň sa bezpečnosť a účinnosť potvrdila aj v štúdiách, vrátane pacientov s chronickou cerebrálnou ischémiou na pozadí arteriálnej hypertenzie a aterosklerózy. U študovaných pacientov s chronickým nedostatočným krvným obehom v mozgu došlo k významnému zvýšeniu pamäti o 25% a pozornosti o 18% len za 74 dní pozorovania. Došlo tiež k výraznému zníženiu závažnosti závratov, nestálosti chôdze, tinitu, bolesti hlavy a únavy - príznakov sprevádzajúcich chronické hladovanie mozgu kyslíkom. Nové zdvojnásobenie dávky je so svojou účinnosťou oveľa pohodlnejšie, iba 1 tableta po 250 mg 3-krát denne (t. J. 3 tablety denne namiesto 6 predtým).
Psychická letargia, ťažkosti so sústredením a zábudlivosť sú bežné príznaky a môžu byť obzvlášť závažné u starších dospelých, a to až do tej miery, že sú niekedy mylne považované za demenciu. Dobrá správa je, že môžete pomôcť sebe a svojim blízkym zachrániť sa a vrátiť sa do normálu.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
6 Spôsobov, Ako Si Zachovať Pokoj, Keď Sa Urazíte
Oboznámime čitateľov s technikami, ktoré vám umožnia reagovať na urážku pri zachovaní sebaúcty a úspešného postavenia násilníka na jeho miesto
Ako Vylepšiť A Uchovať Pamäť
Spočiatku (od narodenia) nie je schopnosť rôznych ľudí memorovať si rovnaká, ale spravidla s vekom pamäť slabne, čo spôsobuje vážne zasahovanie do profesionálnych činností a znižuje kvalitu života. Znalosť toho, ako posilniť pamäť, je preto pre každého človeka nevyhnutná
Čo Robiť, Keď Vás Bolí členok
Existuje veľa chorôb, ktoré spôsobujú bolesť členku. Ide o osteoartrózu, artritídu, dnu, achilovú tendonitídu, ako aj zlomeniny kostí päty a chodidla
Päť Spôsobov, Ako Si Vylepšiť Pamäť
Rozrušuje vás neustále zabúdanie? Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako výrazne vylepšiť svoju pamäť
Očkovanie Proti Ovčím Kiahňam: Indikácie, Keď Sú Vykonané, Typy Vakcín, Reakcia
Očkovanie proti ovčím kiahňam je najefektívnejším spôsobom ochrany dieťaťa pred ovčími kiahňami, herpes zoster a komplikáciami spojenými s týmito chorobami