Pedikúra
Pedikúra je celý komplex procedúr starostlivosti o nechty a pokožku nôh. Pedikúra zahŕňa:
- Odstránenie kutikuly;
- Liečba a prevencia zarastania nechtov;
- Tvarovanie nechtov;
- Farbenie nechtov;
- Odstraňovanie kukurice;
- Exfoliácia horných vrstiev zrohovatenej pokožky;
- Masáž chodidiel;
- Výživné, zjemňujúce a zvlhčujúce masky na nohy.
Pedikúra dáva vašim nohám nielen krásny a upravený vzhľad. Ak ho skombinujete s takými postupmi, ako je parafínová terapia, ílová terapia, reflexná masáž, môžete dosiahnuť výrazný terapeutický účinok, zlepšiť pohodu a náladu. Podľa recenzií bude pedikúra vždy krásna, ak ju budete aktualizovať aspoň 2 - 3 krát mesačne.
Pedikúra v salóne krásy
V podmienkach kozmetického salónu špecialisti pomerne často ponúkajú hardvérovú pedikúru. Jeho iný názov je lekárska pedikúra. Je to zdravotný a hygienický postup pre pokožku nôh, prstov a nechtov na nohách.
Metóda lekárskej pedikúry vylučuje kontakt pokožky nôh s vodou, a preto znižuje riziko infekcie plesňou nôh na nulu. Na pokožku sa aplikuje lekársky dezinfekčný prostriedok a potom špeciálne zmäkčovadlo, ktoré pôsobí iba na mŕtvy epitel stratum corneum. Vďaka tomu sa odstráni vrstva mŕtveho tkaniva bez ovplyvnenia živých buniek epidermy. Hardvérová pedikúra sa vykonáva pomocou rôznych jednotlivých brúsnych nadstavcov, čím sa eliminuje možnosť porezania a poranenia. Kozmetika používaná v hardvérovej lekárskej pedikúre obsahuje protiplesňové látky, čím sa dosahuje ďalší terapeutický účinok.
Je to hardvérová pedikúra, ktorá sa odporúča pri cukrovke a artritíde kĺbov nôh. Paralelne sa masírujú prsty, chodidlá a členky, čo znižuje pocit ťažkosti v nohách a ich opuchy.
Takáto pedikúra podľa recenzií pomáha predchádzať zarastaniu nechtov. S jeho pomocou sa zbavíte popraskaných päty, mozoľov a kurích orezov, a to aj na ťažko dostupných miestach.
Ďalším typom pedikúry v salóne je kúpeľná pedikúra. Zahŕňa rad ošetrení chodidiel a nechtov:
- Hydratačný;
- Čistenie;
- Zmäkčenie;
- Masáže, vrátane aromatických olejov;
- Masky a pílingy;
- Jemný píling.
Takáto pedikúra trvá dosť dlho, ale je to vyvážené dlhším účinkom a množstvom príjemných pocitov z procedúr.
Pedikúra doma
Mnoho ľudí si radšej urobí pedikúru doma. Môže to mať veľa dôvodov - nedostatok času alebo finančných prostriedkov, odľahlosť salónu a ďalšie. Ak chcete urobiť kvalitnú pedikúru doma, musíte dodržiavať určitú postupnosť a pravidlá manipulácie.
Najprv by ste mali pripraviť pokožku nôh na pedikúru. Za týmto účelom nasypte toaletné mydlo nastrúhané na strúhadle do misky s horúcou vodou alebo pridajte sprchový gél, tekuté mydlo. Sóda bikarbóna, amoniak alebo morská soľ pridané v malom množstve pomáhajú zjemniť pokožku nôh.
Do vody môžete pridať aj prírodný olivový olej, citrónovú šťavu, borovicové ihličie alebo bylinky. Je dôležité, aby pokožka a nechty boli dobre zaparené, a preto by sa mala pravidelne (pri ochladzovaní) nalievať do umývadla horúca voda.
V prípade kvalitného naparenia môže v priemere trvať asi 30 minút, tento čas sa líši od závažnosti hyperkeratózy chodidla. Je možné určiť, že pokožka je pripravená na ďalšie manipulácie s cieľom vykonať pedikúru podľa farby pokožky - stáva sa nežne ružovou a jemnou na dotyk. Naparené nechty sa ľahšie tvarujú do požadovaného tvaru.
Odborníci ďalej odporúčajú, aby ste päty natreli jemnozrnnou pemzou alebo špeciálnym peelingom na nohy. To pomôže zbaviť sa zrohovatených vrstiev epidermy. Peeling na pedikúru doma môže byť krupica s olivovým olejom, kávová usadenina alebo morská soľ. Po takomto brúsení by ste mali nohy opláchnuť vodou a po 20 minútach pokračovať priamo na pedikúru.
Aby nechty voľne „dýchali“, je kutikula zatlačená špachtľou späť na ich základňu. Kutikula je zvitok mladej a tenkej kože, ktorá niekedy môže siahať až do stredu nechtu, a to kazí vzhľad. Ak s ním jemne pohnete hneď po naparovacom kúpeli, potom neskôr bude rásť pomalšie. Orezávanie kožičky okolo nechtu doma môže byť nebezpečné a môže viesť k zápalu v okolí nechtu.
Ďalej sú nechty strihané nožnicami, ktoré im dodávajú požadovaný tvar. Dôležitým pravidlom pedikúry je, že nechty na nohách by sa mali strihať iba v jednej priamke. Tým zabránite tomu, aby okraj nechtu prerástol do pokožky okolo neho, a uľaví sa vám to od mnohých nepríjemných pocitov.
Rohy zastrihnutých nechtov sú orezané pilníkom. Uistite sa, že vaše nechty siahajú až po okraj špičky, aby ste ich chránili pred kontaktom s topánkami, takže si ich neskracujte príliš krátko.
Posledným krokom pedikúry je aplikácia laku na nechty. Aby ste to urobili úhľadne a aby ste neznečistili pokožku okolo prstov, medzi ne sa vložia kúsky penovej gumy alebo špeciálne podložky pre prsty. Podľa recenzií pedikúra vydrží oveľa dlhšie, ak sa lak nanáša v troch vrstvách. Postupnosť aplikácie je nasledovná: po prvé, liečebný základ, potom dekoratívny farebný lak a už na ňom fixátor.
Kvalitne urobená pedikúra nie je len ozdobou nôh, ale aj základom pre ich zdravie a pohodu.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
