7 Potravín Zakázané Pre Drozd

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Urogenitálna kandidóza (drozd) je plesňová infekcia, ktorá je sprevádzaná bielym, kýrovitým výtokom a obťažuje nepríjemnými pocitmi v genitálnej oblasti (svrbenie, nepríjemné pocity pri močení, bolesť). Je to spôsobené plesňou Candida, podmienene patogénnym organizmom, ktorý žije na slizniciach tela.

Názor lekárov, že huba Candida je prítomná v mikroflóre takmer každého zdravého človeka, potvrdzujú mikrobiologické štúdie. Táto huba sa nachádza v drvivej väčšine prípadov - viac ako 80%. Kandidóza sa vyvíja iba pri oslabenej imunite pod vplyvom určitých faktorov - antibiotická liečba, hormonálna liečba, diabetes mellitus, tehotenstvo.

Pre niekoho môže byť prekvapením, že jedným z takých faktorov je nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom kvasníc a cukru. Tieto látky sú živnou pôdou pre huby a prispievajú k ich lepšej reprodukcii. Vylúčenie takýchto potravín z potravy je dôležitou podmienkou liečby a prevencie kandidózy. Hovorme o nich podrobnejšie.

Sladkosti

Sladkosti sú prvou vecou, od ktorej by sa počas antimykotickej terapie malo upustiť, inak môže byť boj proti plesniam podobným kvasinkám márny. Cukor je obľúbeným jedlom huby Candida, vďaka ktorej infekcia žije a postupuje. Počas liečby lekári dôrazne odporúčajú obmedziť alebo úplne vylúčiť zo stravy sladkosti, čokoládu, pečivo, koláče, zmrzlinu atď., To znamená všetky jedlá obsahujúce glukózu, ktoré spôsobujú prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi. Ľudia dokonca nazývajú drozd ochorením na sladké, pretože častá hyperglykémia (vysoká hladina cukru) je jedným z hlavných faktorov jej vzniku.

Zdroj: depositphotos.com

Ovocie, džúsy, sýtené nápoje

Napriek tomu, že sódy a džúsy často nie sú klasifikované ako sladkosti, cukor, ktorý obsahujú, sa nijako zvlášť nelíši od cukru v cukrovinkách. Väčšina štiav obsahuje fruktózu, ktorá sa podobne ako glukóza absorbuje do krvi v priebehu niekoľkých sekúnd. Fruktóza sa nachádza vo všetkých sladkých bobuliach a plodoch, preto lekári odporúčajú obmedziť ich použitie počas zhoršenia príznakov afty. Na krátky čas - keď svrbenie a kýčovitý výtok ustanú, je možné ovocie (s opatrnosťou) znovu zaradiť do stravy, inak hrozí, že telo zostane bez živín.

Zdroj: depositphotos.com

Výrobky z múky

Čerstvé kvasnicové pečivo je ďalším produktom vhodným pre kvasinky. Pri liečbe kandidózy sú výrobky vyrobené z kvasnicového cesta úplne vylúčené zo stravy: nemôžete jesť žemle, koláče, rovnako ako chlieb z bielej múky, ktorý je možné nahradiť diétnym chlebom. Používanie pečiva z celozrnnej múky s drozdom je nielen zakázané, ale aj podporované, pretože sacharidy, ktoré obsahujú, nespôsobujú prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Zdroj: depositphotos.com

Zemiaky, biela ryža

Zemiaky, biela ryža - potraviny, ktoré obsahujú trochu vlákniny, ale takmer úplne pozostávajú zo škrobu a pri trávení sa premieňa na rovnakú glukózu. Škrob, ktorý sa nachádza v zelenine a obilninách, patrí medzi „pomalé“sacharidy, spôsobuje postupné zvyšovanie hladiny cukru v krvi, preto sú z hľadiska liečby drozdov zemiaky o niečo výhodnejšie ako cukríky. Počas liečby sa však zemiaky, biela ryža a kukurica najlepšie nahradia pohánkou, ovsenými vločkami a hnedou ryžou.

Zdroj: depositphotos.com

Uhorky a údené mäso

Konzervy, ktoré zahŕňajú všetky druhy marinád a nálevu, sa dajú len ťažko nazvať sladkými, ale cukor je takmer vždy prítomný vo svojom zložení a spôsobuje prudký skok v hladine glukózy v krvi. Nemenej škodlivé sú zakúpené omáčky (kečup, majonéza, horčica), ako aj údené produkty obsahujúce kyselinu octovú, ktorá zvyšuje kyslosť a ničí ochrannú bariéru tráviaceho traktu. Vďaka použitiu takýchto výrobkov sa imunita môže znížiť, čo značne komplikuje proces hojenia.

Zdroj: depositphotos.com

Modré syry

Pri výrobe pochúťky sa používajú huby rodu Penicilín, ktoré obsahujú malé dávky antibiotika, ktorého účinkom je zničenie bunkových stien baktérií. Ak raz budete jesť syr s plesňou (odrody „Brie“, „Roquefort“, „Gorgonzola“), nebude to mať na mikroflóru zvláštny vplyv, ale jej pravidelné používanie v potravinách môže spôsobiť podobný účinok ako pri antibiotickej liečbe. Výsledkom je, že baktérie priateľské k telu zahynú a plesne budú mať možnosť nerušeného vývoja.

Zdroj: depositphotos.com

Alkohol

Akýkoľvek alkohol je pre drozd tabu: má chemickú štruktúru podobnú cukru a podobne spôsobuje skokové hladiny glukózy v krvi. Je obzvlášť nežiaduce používať pri drozdoch pivo, ktoré obsahuje cukor aj droždie, aj kvas, ktorý je úplne neškodný z hľadiska obsahu alkoholu. Stojí za zmienku, že podiel alkoholu môže byť obsiahnutý v liečivých tinktúrach, potom je tiež lepšie ich počas liečby kandidózy odmietnuť.

Zdroj: depositphotos.com

Je dôležité mať na pamäti, že na prevenciu plesňových infekcií nie je potrebné úplne vylúčiť vyššie uvedené produkty z potravy (je to potrebné len pri exacerbácii drozdov), odporúča sa jednoducho dodržiavať striedmosť a dodržiavať zásady zdravej výživy.

Video z YouTube súvisiace s článkom: