Jahňacie srdce
Výživová hodnota |
---|
Porcia jahňacieho srdca 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 86 Kalórie z tukov 31.5 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 3,5 g 5% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 110 mg 5% |
Draslík 265 mg 8% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 13,5 g 27% |
Vitamín B6 20% |
Vitamín B12 171% |
Vitamín C 2% |
Niacín 20% |
Tiamín 21% |
Železo 33% |
Horčík 6% |
Fosfor 18% |
Zinok 14% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 86 kcal?
Chôdza | 22 minút |
Jogging | 10 min. |
Plávanie | 7 minút |
Bicykel | 12 minút |
Aerobik | 17 minút |
Domáce práce | 29 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.