- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Jahňacie srdce
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia jahňacieho srdca 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 86 Kalórie z tukov 31.5 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 3,5 g 5% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 110 mg 5% |
| Draslík 265 mg 8% |
| Sacharidy spolu 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 13,5 g 27% |
| Vitamín B6 20% |
| Vitamín B12 171% |
| Vitamín C 2% |
| Niacín 20% |
| Tiamín 21% |
| Železo 33% |
| Horčík 6% |
| Fosfor 18% |
| Zinok 14% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 86 kcal?
| Chôdza | 22 minút |
| Jogging | 10 min. |
| Plávanie | 7 minút |
| Bicykel | 12 minút |
| Aerobik | 17 minút |
| Domáce práce | 29 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.