Opuch počas tehotenstva
Tehotenstvo je vždy ďalšou záťažou pre ženské telo, pretože teraz musí pracovať pre dvoch. V tomto prípade sú najzraniteľnejšie dva systémy: kardiovaskulárny a vylučovací. Porušenia každého z nich sa prejavujú predovšetkým objavením sa edému. Na rozdiel od názoru, ktorý sa často dá nájsť, je edém počas tehotenstva ďaleko od normy. Opuch nie je nikdy normálny jav, ale vždy ide o dôkaz, že srdce alebo obličky nepracujú efektívne.
Najčastejšie sa opuch počas tehotenstva vyskytuje na nohách, menej často na tvári a rukách. Nohy sú ďalšou časťou tela, ktorá je nadmerne namáhaná v dôsledku zvýšeného tlaku. Môžete si tiež všimnúť, že nohy opuchnú, v dôsledku čoho sú topánky nepríjemné a nohy sa rýchlo unavia.
Čo robiť, ak počas tehotenstva dôjde k opuchu? Čo najskôr kontaktujte predpôrodnú kliniku, kde ste zaregistrovaní. Iba lekár dokáže určiť príčinu nerovnováhy vody a predpísať vhodnú liečbu. Edém počas tehotenstva môže byť prejavom malých odchýlok, ktoré si vyžadujú jednoduchú korekciu - špeciálny pitný režim, diéta s obmedzeným obsahom soli, o ktorej je známe, že zadržiava vodu v tele. Môžu však byť aj hrozivým znakom gestózy, pomerne nebezpečného stavu, v extrémnych formách ohrozujúcich život nielen plodu, ale aj samotnej tehotnej ženy. Nebezpečenstvo sa zvyšuje v neskorších fázach.
Ak sa ukáže, že príčinou edému počas tehotenstva je zvýšené zaťaženie obličiek a kardiovaskulárneho systému a nedochádza k hrubým porušeniam, zvyčajne stačí prijať jednoduché opatrenia. Je dôležité monitorovať tok tekutiny do tela a ťažkosti spočívajú v tom, že dehydratácia je rovnako nežiaduca ako zneužívanie tekutín. Na pitie je najlepšie piť vodu bez plynu, pretože najlepšie uhasí smäd. Je žiaduce obmedziť kávu, čaj, sladké nápoje, najmä pre sladké sýtené nápoje.
Je potrebné vylúčiť zo stravy nielen slané, ale aj údené, vyprážané jedlá, ako aj rýchle občerstvenie a iné priemyselné jedlá, pretože obsahujú veľké množstvo skrytej soli. Je potrebné vyložiť nohy - často im doprajte odpočinok, vyhýbajte sa prepracovaniu. Je neprijateľné nosiť tesné oblečenie a obuv, pretože môžu tiež prispieť k vzniku edému počas tehotenstva.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
