Ortopedický Vankúš Na Cervikálnu Osteochondrózu: Rady Lekárov

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 20:05

Ortopedický vankúš na cervikálnu osteochondrózu

Obsah článku:

Typy výrobkov

možnosti
Rada lekára
Video

Ortopedický vankúš na cervikálnu osteochondrózu je jedným z prvkov podpornej terapie (týka sa pomocných ortopedických výrobkov).

Pozitívne aspekty používania:

Má podpornú funkciu a zabraňuje nadmernému prehýbaniu krčnej lordózy (fixuje hlavu a krk v správnej polohe).
Odstraňuje rannú stuhnutosť a bolestivosť.
Zabraňuje ďalšiemu posunutiu medzistavcového disku vzhľadom na kĺbový povrch stavcov.
Mierne znižuje kompresiu na neurovaskulárnom zväzku a v dôsledku toho obnovuje normálny krvný obeh v mozgu (prevencia ischémie a hypoxie).
Zmierňuje reflexný svalový kŕč.

Osoba zaznamená pozitívny účinok po krátkej dobe (po prvom týždni). Okrem vankúša sa pacientom odporúča zakúpiť si špeciálny ortopedický matrac, aby sa uvoľnili svaly a vytvorili náležitá podpora pre ďalšie časti chrbtice.

Ortopedické vankúše v tvare polmesiaca sú najlepšie pre ľudí, ktorí sú zvyknutí spať na chrbte

Typy výrobkov

Možnosti pre ortopedické vankúše na spanie s osteochondrózou sú uvedené v tabuľke (klasifikácia v závislosti od typu výplne).

vyhliadka	Charakteristické	Na obrázku
Pamäť (pamäťová pena)	Najmodernejší typ výrobku je najlepšou voľbou pre osteochondrózu. Zloženie obsahuje biopenu (skladá sa zo špeciálne spracovaného ricínového oleja) - vysoko elastickú štruktúru, ktorá má bunkovú štruktúru a úplne opakuje kontúry tela („pamätá“). Vďaka pamäťovému efektu existuje pre túto konkrétnu osobu najprirodzenejší, konštantný a fyziologický uhol sklonu. Vankúš sa po použití nevráti do pôvodnej polohy (iba ak ním zatrasiete). Má vysokú pevnosť (životnosť až 10 rokov).	Môže mať rôzne formy: Valček; · Obdĺžnik s rovnomerným povrchom; · Polmesiac.
Latex	Vzťahuje sa na prírodné materiály (syntetické prísady nie viac ako 15%). Po použití sa vankúš vráti do pôvodného tvaru. Pôsobí antibakteriálne a hypoalergénne. Líši sa trochu špecifickým zápachom. Nie je možné použiť u ľudí alergických na latex. Životnosť nad 15 rokov (mimoriadne odolná voči rôznym vonkajším vplyvom).	Častejšie vo forme valčeka
Pohánková šupka	Týka sa 100% prírodných plnív. Účinne zmierňuje bolestivý syndróm (dobrá rovnováha hustoty a pružnosti). Tlak na vankúš je rozložený rovnomerne. Poskytuje masážny efekt. Počas používania je vydávaný špecifický hluk. Doba platnosti nie viac ako 3 roky.	V akejkoľvek podobe
Bambus	Vyrába sa z stoniek rastlín pomocou špeciálneho chemického a mechanického spracovania. Okrem bambusu môže výplň obsahovať syntetické zimovisko, holofiber. Odkazuje na hypoalergénne. Častejšie sa používa pri prevencii chorôb, má relatívne nízku terapeutickú účinnosť. Na rozdiel od iných druhov je pomerne mäkký. Má niektoré antibakteriálne vlastnosti. Pohodlné pre deti. Krátka životnosť (až 2 roky).	Častejšie vo forme obdĺžnika s rovným povrchom
Chladiaci gél	Presné opakovanie kriviek krčnej chrbtice. Chemická štruktúra je podobná latexu, ale má vyššiu elasticitu. Má príjemný chladiaci povrch. Nie je cítiť žiadny zápach. Nemá výrazný pamäťový efekt (nie je vhodný pre všetky pózy kvôli vysokej výške 10 - 12 cm). Životnosť až 10 rokov.	Častejšie majú vankúše zvlnený povrch

možnosti

Klasické veľkosti:

štandardná veľkosť 40 x 50 alebo 50 x 70, pre deti - 20 x 30;
výška na spanie na chrbte 6–10 cm;
výška na spanie na boku 12 cm;
výška na spanie na bruchu menej ako 5 cm.

Tvar produktu:

Valček. Má mierne zahustenie na okrajoch a prehĺbenie v strede.
Polmesiac. Má tvar lunate a dobre zachytáva krčný ohyb chrbtice.
Obdĺžnik s rovným povrchom. Klasická verzia produktu.
Vankúš s priehlbinou na boku. Používa sa pre ľudí, ktorí väčšinu času spia na boku.
Vankúš s nerovným zvlneným povrchom. Najatomatickejší typ výrobkov, ktoré takmer úplne opakujú prirodzené krivky chrbtice.

Spánok na ortopedickom vankúši sa odporúča aj ľuďom z rizikových skupín (napríklad starší pacienti), ktorí nemajú potvrdenú osteochondrózu.

Ortopedický vankúš v tvare vlny viac zodpovedá anatomickému tvaru chrbtice

Rada lekára

Výber vankúša na zmiernenie príznakov osteochondrózy môže byť dlhý a namáhavý proces, pretože nie vždy je možné ihneď nájsť tú správnu možnosť. Na výber má vplyv veľa faktorov: vek, stupeň progresie ochorenia, komorbidity, obľúbená poloha pri spánku.

Preto je rozumné dbať na rady odborníkov, ktorí pomáhajú pri výbere správneho produktu:

Vzťah medzi výškou a vnemami. Do okamihu nákupu sa odporúča produkt otestovať a pri zachovaní bolestivých impulzov, napätia v hornom segmente chrbtice ho odmietnuť kúpiť.
S prihliadnutím na tvar výrobku. Vankúšiky v tvare polmesiaca sú najúčinnejšie na liečbu osteochondrózy, pretože poskytujú spoľahlivú fixáciu v správnej polohe a rovnomerne rozložia záťaž. Obdĺžnikové vankúše nemajú žiadne obmedzenia týkajúce sa polohy pri spánku (polmesiac je najúčinnejší v polohe na chrbte), ale pri používaní sú menej účinné.
Žiadna deformácia produktu ani po dlhšom používaní. Pri výbere vankúša musíte brať do úvahy tento faktor a zvoliť v každom prípade ten najoptimálnejší.
Zohľadnenie materiálu a anamnézy. V prípade zaťaženej alergickej anamnézy sa odporúča zvoliť hypoalergénne výrobky.
S prihliadnutím na tuhosť konštrukcie. Neodporúča sa používať mäkké výrobky (stráca sa potrebná funkčnosť). Ak existujú sprievodné patológie (artróza, chondróza), nemali by ste si kúpiť produkt s vysokou hustotou. Priama závislosť od držania tela v spánku: ak človek spí väčšinu času na svojej strane, je to ťažké; na zadnej strane - stredne tvrdá; na žalúdok - mäkký.
Zodpovedá šírke výrobku a šírke ramien. Šírka výrobku by mala presahovať ramenný rám o 1-2 cm.
Posúdenie pevnosti a odolnosti materiálu proti opotrebeniu. Pretože sa výrobok neustále používa, odporúčajú sa odolné materiály, ktoré nebudú rýchlo opotrebované.
Mali by ste si kúpiť výrobky, ktoré boli klinicky testované a bolo preukázané, že sú účinné pri liečbe osteochondrózy.

Spánok na ortopedickom vankúši je užitočný aj pre zdravých ľudí s rizikom osteochondrózy

Pri výbere produktu je dôležité vziať do úvahy štyri hlavné faktory:

zachovanie ohybov stavcov;
zmiernenie svalového kŕče;
udržiavanie jednej línie medzi hlavou a telom;
fixácia stavcov pozdĺž osi chrbtice.

Nemali by ste sa úplne spoliehať na pozitívne recenzie a po zakúpení vankúša odmietnuť inú liečbu, pretože ortopedické výrobky majú iba pomocnú funkciu a nie sú schopné úplne zmierniť bolesť, spazmus a iné prejavy choroby. Účinok sa dosahuje iba v kombinácii s klasickou liečbou (lieky, fyzioterapia, cvičebná terapia, masáže, chirurgické techniky).