Starostlivosť o mastné vlasy
Vlasové copánky, účesy a styling môžu pôsobiť luxusne iba na čistých, lesklých a zdravých vlasoch. Aby boli ženské vlasy krásne, potrebujú osobitnú starostlivosť - a to platí najmä pre mastné vlasy, ktorých zvláštnosťou je zvýšené vylučovanie kožného mazu z vlasových kanálikov.
Starostlivosť o mastné vlasy sa obmedzuje na pravidelné odstraňovanie lupín a kožného mazu z pokožky hlavy, pričom sa na to používajú špeciálne výrobky. Časté umývanie vlasov tento problém nerieši - pretože časté umývanie mazu dráždi žľazy, a tým pádom aj intenzívnejšie mazanie. Odporúča sa vlasy umývať nie častejšie ako raz za 2 - 3 dni a na zníženie obsahu tuku vo vlasoch si zariadte takzvané „suché umývanie“- vlasy si otrite vatovým tampónom posypaným hrubou múkou. K zníženiu obsahu tuku prispieva aj oplachovanie z bylinných infúzií, dezinfekčné obklady, ktoré zmierňujú zápal na pokožke hlavy. Zloženie 1 g chinínu a 3 g tanínu pridaného do 100 g vodky dobre znižuje vylučovanie mazu. Tiež na vtieranie do pokožky hlavy môžete použiť hotové tinktúry nechtíka lekárskeho, zelené ihly jedle, smrek,borovica, mäta pieporná, praslička roľná, dubová kôra, plantain, lipové kvety, rebríček, ľubovník bodkovaný, červené plody jarabiny.
Dobrý účinok majú aj masky na vlasy. Zmiešajte rastlinný olej a rakytníkový olej v pomere jedna ku deviatim, vtierajte ich do korienkov vlasov, choďte asi hodinu v pletenej čiapke a umyte šampónom. Masky z vajec a kyslého mlieka sú vynikajúce na zníženie obsahu tuku. V intervaloch medzi „umývaním hlavy“je užitočné votrieť do pokožky hlavy citrónovú šťavu a šťavu z aloe, vlasy opláchnuť vodou zjemnenou octom alebo harmančekom.
Pre majiteľov dlhých vlasov sa neodporúča nosiť dlhé účesy, vlasy si fénovať, často si ich pred spánkom kefovať, či
robiť masáž hlavy - to všetko spôsobuje hojné vylučovanie kožného mazu a starostlivosť o mastné vlasy bude náročnejšia.
S cieľom uľahčiť starostlivosť o mastné vlasy by ženy trpiace mastnou seborrheou mali obmedziť svoje stravovacie návyky s výnimkou jedál s nadmerným obsahom tuku, príliš slaných a korenených jedál a korenia (horčica, chren, korenie). Zahrňte do svojho denného menu potraviny s obsahom kyseliny mliečnej, obilniny (najmä ovsené vločky), ovocie, zeleninu - a to bude užitočné nielen pre vlasy, ale pre celé telo.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
