- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Sušená šípka
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia sušená šípka 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 284 Kalórie z tukov 12.6 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový obsah tukov 1,4 g 2% |
| Nasýtiť tuky 0,2 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 11 mg 0% |
| Draslík 50 mg 1% |
| Sacharidy spolu 48,3 g 16% |
| Cukor 42,1 g |
| Vláknina 23,2 g 93% |
| Bielkoviny 3,4 g 7% |
| Vitamín A 327% |
| Vitamín C 1667% |
| Niacín 6% |
| Tiamín 5% |
| Železo 17% |
| Vápnik 6% |
| Horčík 4% |
| Fosfor 2% |
| Zinok 20% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 284 kcal?
| Chôdza | 71 minút |
| Jogging | 32 minút |
| Plávanie | 24 minút |
| Bicykel | 41 minút |
| Aerobik | 57 minút |
| Domáce práce | 95 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.