Sušená šípka
Výživová hodnota |
---|
Porcia sušená šípka 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 284 Kalórie z tukov 12.6 |
% Denná hodnota * |
Celkový obsah tukov 1,4 g 2% |
Nasýtiť tuky 0,2 g 1% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 11 mg 0% |
Draslík 50 mg 1% |
Sacharidy spolu 48,3 g 16% |
Cukor 42,1 g |
Vláknina 23,2 g 93% |
Bielkoviny 3,4 g 7% |
Vitamín A 327% |
Vitamín C 1667% |
Niacín 6% |
Tiamín 5% |
Železo 17% |
Vápnik 6% |
Horčík 4% |
Fosfor 2% |
Zinok 20% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 284 kcal?
Chôdza | 71 minút |
Jogging | 32 minút |
Plávanie | 24 minút |
Bicykel | 41 minút |
Aerobik | 57 minút |
Domáce práce | 95 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.