Sušený tymián (tymián)
Výživová hodnota |
---|
Porcia Sušený tymián (tymián) 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 276 Kalórie z tukov 66,87 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 7,43 g 11% |
Nasýtiť tuky 2,73 g 14% |
Polynenasýtené. tuky 1,19 g |
Mononenasýtené. tuky 0,47 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 55 mg 2% |
Draslík 814 mg 23% |
Sacharidy spolu 63,94 g 21% |
Cukor 1,71 g |
Vláknina 37 g 148% |
Bielkoviny 9,11 g 18% |
Vitamín A 76% |
Vitamín B6 28% |
Vitamín C 83% |
Vitamín K 2143% |
Tiamín 34% |
Železo 687% |
Vápnik 189% |
Horčík 55% |
Fosfor 20% |
Zinok 41% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 276 kcal?
Chôdza | 69 minút |
Jogging | 31 minút |
Plávanie | 23 minút |
Bicykel | 39 minút |
Aerobik | 55 minút |
Domáce práce | 92 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.