Rapana
Výživová hodnota |
---|
Porcia Rapany 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 77 Kalórie z tukov 9.9 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 1,1 g 2% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 82 mg 3% |
Draslík 0 mg 0% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 16,7 g 33% |
Železo 61% |
Vápnik 8% |
Horčík 18% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 77 kcal?
Chôdza | 19 minút |
Jogging | 9 minút |
Plávanie | 6 minút |
Bicykel | 11 minút |
Aerobik | 15 minút. |
Domáce práce | 26 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.