Obsah:
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Čerstvá mäta
Výživová hodnota |
---|
Porcia Čerstvá mäta 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 70 Kalórie z tukov 8.46 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,94 g 1% |
Nasýtiť tuky 0,25 g 1% |
Polynenasýtené. tuky 0,51 g |
Mononenasýtené. tuky 0,03 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 31 mg 1% |
Draslík 569 mg 16% |
Sacharidy spolu 14,89 g 5% |
Vláknina 8 g 32% |
Bielkoviny 3,75 g 8% |
Vitamín A 85% |
Vitamín B6 6% |
Vitamín C 53% |
Niacín 9% |
Tiamín 5% |
Železo 28% |
Vápnik 24% |
Horčík 20% |
Fosfor 7% |
Zinok 7% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 70 kcal?
Chôdza | 18 minút |
Jogging | 8 minút |
Plávanie | 6 minút |
Bicykel | 10 min. |
Aerobik | 14 minút |
Domáce práce | 23 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny
Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4
Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g