Čerstvá Mäta - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Čerstvá Mäta - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Čerstvá Mäta - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Anonim

Čerstvá mäta

Výživová hodnota Porcia Čerstvá mäta 100 g Množstvo na porciu Kalórie 70 Kalórie z tukov 8.46 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,94 g 1% Nasýtiť tuky 0,25 g 1% Polynenasýtené. tuky 0,51 g Mononenasýtené. tuky 0,03 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 31 mg 1% Draslík 569 mg 16% Sacharidy spolu 14,89 g 5% Vláknina 8 g 32% Bielkoviny 3,75 g 8% Vitamín A 85% Vitamín B6 6% Vitamín C 53% Niacín 9% Tiamín 5% Železo 28% Vápnik 24% Horčík 20% Fosfor 7% Zinok 7% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Čerstvá mäta
Čerstvá mäta

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 70 kcal?

Chôdza 18 minút
Jogging 8 minút
Plávanie 6 minút
Bicykel 10 min.
Aerobik 14 minút
Domáce práce 23 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g