Zelená Cibuľa
Výživová hodnota |
---|
Porcia Zelená cibuľa 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 20 Kalórie z tukov 0,9 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 10 mg 0% |
Draslík 259 mg 7% |
Sacharidy spolu 3,2 g 1% |
Cukor 3,1 g |
Vláknina 1,2 g 5% |
Bielkoviny 1,3 g 3% |
Vitamín A 133% |
Vitamín B6 3% |
Vitamín C 50% |
Vitamín K 209% |
Niacín 2% |
Tiamín 1% |
Železo 6% |
Vápnik 10% |
Horčík 5% |
Fosfor 3% |
Zinok 3% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 20 kcal?
Chôdza | 5 minút. |
Jogging | 2 minúty. |
Plávanie | 2 minúty. |
Bicykel | 3 min. |
Aerobik | 4 minúty |
Domáce práce | 7 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.