Motley Sumec - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Motley Sumec - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Motley Sumec - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Motley Sumec - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Motley Sumec - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Metabolismus – o přeměně látek – NEZkreslená věda III 2024, November
Anonim

Motley sumec

Výživová hodnota Porcia sumca pestrého 100 g Množstvo na porciu Kalórie 126 Kalórie z tukov 47.7 % Denná hodnota * Celkový tuk 5,3 g 8% Nasýtiť tuky 0,9 g 5% Polynenasýtené. tuk 0,64 g Mononenasýtené. tuky 1,85 g Cholesterol 80 mg 27% Sodík 100 mg 4% Draslík 335 mg 10% Sacharidy spolu 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bielkoviny 19,6 g 39% Vitamín A 24% Vitamín B6 17% Vitamín C 2% Niacín 13% Tiamín 16% Žehlička 3% Vápnik 3% Horčík 9% Fosfor 18% Zinok 4% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BZHU v produkte

Motley sumec
Motley sumec

Zdroj: fishday-nsk.ru Ako spáliť 126 kcal?

Chôdza 32 minút
Jogging 14 minút
Plávanie 11 minút
Bicykel 18 minút
Aerobik 25 minút
Domáce práce 42 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g