Vanilka
Výživová hodnota |
---|
Porcia vanilky 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 288 Kalórie z tukov 0,54 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,06 g 0% |
Nasýtiť tuky 0,01 g 0% |
Polynenasýtené. tuk 0 g |
Mononenasýtené. tuky 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 9 mg 0% |
Draslík 148 mg 4% |
Sacharidy spolu 12,65 g 4% |
Cukor 12,65 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 0,06 g 0% |
Vitamín B6 1% |
Niacín 2% |
Vápnik 1% |
Horčík 3% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 288 kcal?
Chôdza | 72 minút |
Jogging | 32 minút |
Plávanie | 24 minút |
Bicykel | 41 minút |
Aerobik | 58 minút |
Domáce práce | 96 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.