Čo môže zraniť vaše zápästie
Úsek hornej končatiny medzi záprstnými kosťami a predlaktím, tvorený ôsmimi kosťami, sa nazýva zápästie. Táto časť ruky je vystavená neustálemu stresu, pretože sa nachádza v najpohyblivejšej časti končatiny, takže mnohí čelia tomu, že bolí zápästie.
Pri dlhotrvajúcej a pretrvávajúcej bolesti v tejto časti je dôležité, aby sa pacient okamžite poradil s odborníkom, pretože samoliečba a ignorovanie samotného symptómu môžu mať nezvratné následky. V prípadoch, keď vás bolí zápästie, vyhľadajte pomoc od nasledujúcich lekárov:
- Chirurg;
- Reumatológ;
- Traumatológ.
Príčiny bolesti zápästia
Mnohí sa spravidla stretávajú s tým, že pri ohýbaní a natiahnutí ruky bolí zápästie. To významne obmedzuje pohyblivosť končatiny a tento stav môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi. Medzi faktory, ktoré vedú k výskytu takého syndrómu, patria akútne poranenia a traumy a príčinou bolesti v zápästí môžu byť aj rôzne patológie kĺbov, svalov, kostí a šliach.
Zlomeniny, vyvrtnutia a vykĺbenie vedú k akútnym poraneniam zápästia rôznej závažnosti sprevádzaným príznakmi od šoku po deformáciu rúk. Existujú prípady, keď zlomeniny kostí zápästia nie sú sprevádzané akútnou bolesťou, ale postupujú v vyhladenej forme.
V každodennom živote často vznikajú situácie, keď po neúspešnej modrine alebo páde zápästie opuchne a pri ohnutí silno bolí, čo obmedzuje pohyblivosť končatiny. Ak pacientovi nie je poskytnutá lekárska starostlivosť včas, nie je vylúčená strata pohyblivosti paží a ďalšie vážne komplikácie.
Ďalšími príčinami bolesti zápästia sú prasknutia väzov, ktoré sa často vyskytujú pri náhlom ohnutí rúk. Príznaky v tejto situácii sú podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri modrinách - bolesť, opuch a obmedzenie pohybu zápästia.
Abnormality šliach tiež vedú k silnej bolesti v končatine paže. Nedostatok včasného lekárskeho zásahu môže viesť k úplnej alebo čiastočnej strate pohyblivosti ruky. Tieto patológie zahŕňajú zápaly šliach, ako sú tendonitída, tenosynovitída a peritendinitída, ktoré sa líšia v príčinách a umiestnení, konkrétne:
- Tendevitída - vyskytuje sa v šľachách flexorov, ktoré spájajú metakarpálne kosti so zápästím. Zvyčajne sa choroba vyskytuje u športovcov a ľudí, ktorí neustále opakujú pohyby so silným zaťažením zápästia (stavitelia);
- Pri tendovaginitíde zápästie bolí pri ohýbaní palcov, pretože šľachy zodpovedné za ich pohyb sú miestom ochorenia;
- Peritendinitída sa vyskytuje v extenzorových šľachách zápästného kĺbu a ruky. S touto chorobou zápästie prudko bolí a pohyblivosť palca a ukazováka je obmedzená.
Syndróm karpálneho tunela, alebo ako sa tiež nazýva syndróm karpálneho tunela, je zápal nervu, ktorý sa objaví, keď sa vtesná medzi držiak flexora a tri kostné steny. Z tohto dôvodu zápästie prudko bolí, dochádza k znecitliveniu ruky a komplikácii pohyblivosti prstov. Syndróm sa v zásade prejavuje u ľudí, ktorých aktivity súvisia so zvýšenou aktivitou jemnej motoriky (umelci, hudobníci, neurochirurgovia atď.).
Ďalším dôvodom, prečo bolí zápästie, sú kĺbové patológie, ktoré sú veľmi rozmanité (artróza, artritída atď.). Ich prejav je spôsobený mnohými nepriaznivými faktormi; závažné komplikácie sú dôsledkom chorôb, a to:
- Deformujúca sa artróza, pri ktorej je poškodené chrupavkové tkanivo zápästného kĺbu. Príčinou výskytu sú nesprávne zahojené zlomeniny kostí zápästia alebo genetické a metabolické faktory. Okrem toho, že zápästie je veľmi boľavé, s ochorením sa pri stlačení v oblasti zápalu objaví zvýšená citlivosť. Ak pacientovi nepomôže včas, nie je vylúčená deformácia ruky;
- Reumatoidná artritída je ochorenie, pri ktorom sú postihnuté malé kĺby, silno bolí zápästie, je narušená jemná motorika a celková pohyblivosť rúk. Pacient potrebuje starostlivé ošetrenie a starostlivosť, pretože hrozí chronický zápalový proces, ktorý ovplyvňuje životne dôležité orgány (srdce, pľúca) a narúša základné funkcie tela. Smrteľný výsledok nie je vylúčený.
Pri patológiách kostného tkaniva tiež veľmi bolí zápästie, pretože vyvoláva zápalový proces v oblasti zápästia rúk. Niekedy sa po vyšetrení ukáže, že patológie sú spôsobené nekrózou, ktorá vedie k úplnému alebo čiastočnému odumretiu kostného tkaniva.
Prevencia a liečba bolesti zápästia
Aby ste sa vyhli bolestiam zápästia, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, a to:
- Dodržiavajte zásady správnej výživy;
-
Účinná liečba bolesti zápästia Pri dlhodobej práci pri počítači vykonávajte masáž štetcom;
- Pri vykonávaní traumatizujúcej práce buďte opatrní;
- Pravidelne cvičte na posilnenie svalov zápästia.
Včasná diagnostika a včasná liečba bolesti zápästia sú zárukami, že pacient sa následne bude môcť vyhnúť vzniku mnohých komplikácií. Samoliečba je prísne zakázaná, pretože určiť hlavnú príčinu nástupu bolesti je zložitý proces aj pre kvalifikovaného lekára. Liečba priamo závisí od toho, čo spôsobilo výskyt tohto príznaku. Ak je bolesť spôsobená zranením, pomliaždeninami, zlomeninami alebo striami, lekár mu aplikuje obväz, liatý alebo elastický obväz atď. Ak sú príčinou patológie, vykoná sa buď chirurgická alebo konzervatívna liečba bolesti zápästia.
Mnoho ľudí čelí problémom, keď ich po dlhodobej práci za počítačom bolí zápästie alebo keď dôjde k zraneniu. Je dôležité vedieť, že v takýchto situáciách by ste sa nemali pokúšať zvládnuť bolesť sami, pretože nesprávne zaobchádzanie môže mať katastrofálne následky.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
