O výhodách minerálnej vody
Slovné spojenie „minerálna voda“používame tak často, že ju obvykle označujeme ako fľaškové vody so značkovým štítkom. Nie je to však celkom pravda. Minerálna voda je predovšetkým voda z prírodných zdrojov, ktorá sa pri prechode určitými vrstvami zemskej kôry mineralizuje, t.j. „Nasýtené“anorganickými látkami. O výhodách minerálnej vody vo veľkej miere rozhodujú tieto látky, minerály, ktoré sa samozrejme v každom zdroji budú líšiť. Takéto zdroje môžete navštíviť napríklad v sanatóriách v Jalte. Voda z rôznych zdrojov bude mať teda odlišné vlastnosti, a preto nie je potrebné hovoriť o univerzálnych výhodách akejkoľvek minerálnej vody pri liečbe konkrétneho ochorenia.
V určitých situáciách môže byť navyše minerálna voda škodlivá. Vysoká úroveň mineralizácie znamená vysokú koncentráciu chemických solí, ktoré môžu mať nepriaznivý vplyv na zdravie, ak sa zneužije alebo použije na iné účely. Okrem toho výhody minerálnej vody pre jednu osobu nemusia byť nevyhnutne rovnaké pre druhú osobu, a preto pre liečivé minerálne vody platí rovnaká zásada ako pre lieky: neužívajte bez konzultácie s lekárom.
Z tohto dôvodu je v každom balneologickom stredisku, kde sa nachádzajú minerálne pramene, bezpodmienečne odporúčať pred pitím vody, porozprávať sa s lekárom a prípadne podstúpiť lekársku prehliadku.
Liečivé účinky minerálnej vody, ak je správne vybraná, môžu byť obrovské. Voda je sama o sebe užitočná, pretože všetci si pamätáme, že človek ju tvorí 85%. Voda z prírodných zdrojov je ešte užitočnejšia, v posledných rokoch sa čoraz viac tvrdí, že má špeciálnu štruktúru, ktorá pomáha bunkám tela zotaviť sa. A minerály obsiahnuté vo vode sa zúčastňujú metabolického procesu a udržiavajú ho v správnom a požadovanom stave.
Pokiaľ ide o balenú vodu v obchodoch, skôr ako si kúpite fľašu minerálky, opýtajte sa, čo je na nej napísané. Ak je to liečivá minerálna voda, potom je vhodné ju piť iba pri určitých chorobách, je to liek. Liečivá stolová voda sa môže konzumovať ako bežný nápoj, obmedzene sa však neoplatí piť ju napríklad vo veľkých množstvách. Ale stolová minerálna voda má nízky stupeň mineralizácie, je vhodná pre každého a môžete ju piť ako obyčajnú vodu. Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, minerálna voda neprinesie nič iné ako výhody.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
