Pot a vôňa nôh: čo robiť s hyperhidrózou nôh
Obsah článku:
- Príčiny
- Liečba drogami
-
Liečba ľudovými prostriedkami
-
Dubová kôra
- Odvar
- Tinktura
- Orech
-
- Roztok sódy
- Esenciálne oleje
- Príznaky plesňovej infekcie
- Prevencia
- Video
Pot a vôňa nôh - čo robiť? Túto otázku si kladie veľa ľudí, ktorí narazili na problém. Väčšinou sa sami snažia vyrovnať s nadmerným potením a nepríjemným zápachom, niekedy je však potrebná dlhodobá liečba.
Ak príznaky hyperhidrózy pretrvávajú, poraďte sa s dermatológom
Najčastejšie sa hyperhidróza nôh pozoruje u dospelých mužov, hoci sa môže vyskytnúť u žien aj u detí.
Príčiny
Prečo sa moje nohy veľmi potia a nepríjemne zapáchajú? Je dôležité vedieť, že dôvody tohto javu môžu byť:
- porušenie pravidiel osobnej hygieny;
- plesňová infekcia;
- dlhodobý pobyt v topánkach;
- nosiť topánky nesprávnej veľkosti a / alebo vyrobené z nekvalitných materiálov;
- zvýšená excitabilita sympatického nervového systému;
- silné emočné otrasy;
- endokrinné poruchy;
- choroby srdca a krvných ciev.
Liečba drogami
Na liečbu hyperhidrózy nôh doma sa používajú tieto vonkajšie látky:
- Teymurovské cestoviny. Skladá sa z oxidu zinočnatého, octanu olovnatého, tetraboritanu sodného a kyseliny salicylovej, ako aj formaldehydu a mentolu. Produkt sa nanáša na čistú a suchú pokožku nôh. Má antiseptické, protizápalové, protiplesňové a sťahujúce účinky. Pasta vám umožní rýchlo a efektívne eliminovať potenie a nepríjemný zápach. Aplikujte ho, kým problém nezmizne;
- Cestoviny Lassar. Obsahuje zinok a kyselinu salicylovú. Nástroj má antiseptický a sušiaci účinok, podporuje hojenie trhlín. Na boj proti poteniu sa masť nanáša v tenkej vrstve na čistú pokožku a dôkladne sa vtiera. Podajte žiadosť do dvoch týždňov;
- Formidron. Roztok formaldehydového alkoholu pomáha vyrovnať sa s potením a eliminovať nepríjemný zápach nôh. Produkt sa nanáša na čistú pokožku nôh a nechá sa vysušiť. Priebeh liečby závisí od toho, aký závažný je problém. Používa sa tiež na ošetrenie topánok.
Ľudia, ktorých potenie je spôsobené plesňou, majú predpísanú liečbu antimykotickými liekmi, ako sú Clotrimazol, Lamisil, Lamicon, Exoderil. Používajú sa podľa pokynov, až kým nezmiznú nepríjemné príznaky. V niektorých prípadoch je indikované perorálne podávanie protiplesňových liekov: Itracon, Itrungara, Fluconazole, Nystatin.
Pretože väčšina z týchto liekov je na lekársky predpis, musí ich predpisovať lekár po osobnej konzultácii.
Liečba ľudovými prostriedkami
Je možné znížiť potenie nôh a zbaviť sa nepríjemného zápachu nielen pomocou liekov, ale aj ľudových prostriedkov. Na odstránenie problému sa používajú tinktúry a odvar z liečivých rastlín.
Dubová kôra
Účinný a populárny prostriedok, ktorý podľa recenzií pomáha vyrovnať sa s nadmerným potením, ako aj s plesňovou infekciou, ktorá je často príčinou nepríjemného zápachu.
Z dubovej kôry sa pripravuje odvar a tinktúra
Odvar
Na prípravu vývaru sa 10 g dubovej kôry naleje do 3 litrov vody a varí sa na miernom ohni 3 - 5 minút. Po ochladení na príjemnú teplotu sa vývar prefiltruje a použije ako kúpeľ na nohy.
Procedúra sa vykonáva raz denne pred spaním. Jeho trvanie je v priemere 10 - 15 minút. Hotový vývar je možné znovu použiť. Liečba pokračuje 7-10 dní.
Tinktura
Na liečbu nadmerného potenia môžete použiť aj tinktúru z dubovej kôry. Na jeho prípravu sa 100 ml čistého alkoholu naleje do 10 g surovín, nádoba je tesne uzavretá a nechá sa dva týždne na tmavom mieste. Tinktura sa musí pravidelne pretrepávať.
Po naliatí produktu musí byť filtrovaný. Chodidlá sa umyjú mydlom a dôkladne sa vysušia. Potom sa pomocou vatového tampónu ošetrí pokožka tinktúrou, pričom sa zvláštna pozornosť venuje oblasti medzi prstami. Procedúry sa vykonávajú ráno a večer po dobu dvoch týždňov.
Hotová tinktúra sa môže skladovať v chladničke až dva roky. Môže sa tiež použiť na ošetrenie topánok.
Orech
Orechové listy sa dajú použiť na liečbu potenia. Biologicky aktívne látky, ktoré sú obsiahnuté v ich zložení, majú antiseptický účinok a ovplyvňujú prácu potných žliaz.
Orechové listy sa dajú použiť na liečbu nadmerného potenia.
Na prípravu tinktúry z listov vlašských orechov je potrebné ich rozdrviť a vložiť do sklenenej nádoby a naplniť ju na polovicu. Potom by ste ich mali naplniť vodkou po vrch, uzavrieť pevným viečkom a nechať dva týždne na tmavom mieste.
Potom musí byť produkt filtrovaný. Táto tinktúra sa nanáša na pokožku nôh po každom umytí nôh a nechá sa úplne vysušiť. Môže sa používať dva týždne, počas ktorých sa potenie zvyčajne normalizuje.
Roztok sódy
Soľ a sóda bikarbóna sú ďalším účinným domácim liekom na potenie nôh a nepríjemný zápach. Do umývadla sa nalejú 4 litre horúcej vody (nie vriacej) a pridá sa jedna polievková lyžica morskej soli a sódy bikarbóny. Potom, čo sa rozpustia a výrobok mierne vychladne, sú nohy ponorené do roztoku.
Pri hyperhidróze sú účinné kúpele so soľným roztokom
Procedúra sa vykonáva večer. Jeho trvanie je 10-15 minút. Po takom kúpeli musíte nohy vysušiť a naniesť na ne výživný krém, ktorý pomôže vylúčiť suchú pokožku. Kurz sa uskutočňuje 10 dní.
Esenciálne oleje
Éterické oleje sa používajú na boj proti poteniu a nepríjemnému zápachu. Obsahujú biologicky aktívne látky, ktoré umožňujú normalizovať prácu potných žliaz a zlepšovať krvný obeh. Niektoré éterické oleje sú tiež antiseptické látky a úspešne bojujú proti mikroorganizmom, ktoré často spôsobujú nepríjemný zápach nôh.
Na odstránenie nepríjemného zápachu je možné použiť éterické oleje.
Môžete liečiť potenie a eliminovať nepríjemný zápach tým, že:
- recept číslo 1: pridajte 5 kvapiek eukalyptu a olejov z čajovníka do teplej vody. Kúpele na nohy sa vykonávajú štvrť hodiny, potom sa pokožka opatrne otrie, pričom sa osobitná pozornosť venuje oblasti medzi prstami. Tento postup sa vykonáva raz denne. Priebeh liečby je 3-4 týždne;
- recept číslo 2: do jednej lyžice kukurice pridajte 5 kvapiek bergamotu a cyprusového oleja. Prípravok sa nanáša na čistú a suchú pokožku a dôkladne sa vtiera. Je potrebné rozmazať nohy takouto zmesou do mesiaca;
- recept číslo 3: zmiešajte 50 ml rafinovaného olivového oleja a 5 ml eukalyptového, cyprusového, pelargónového a borovicového oleja. Naneste malé množstvo po každom umytí nôh a dôkladne ich vtierajte, kým sa nevstrebe. Liečba pokračuje mesiac.
Príznaky plesňovej infekcie
Ak sa vaše nohy veľmi potia a zapáchajú, môže to spôsobiť plesňovú infekciu. Nasledujúce príznaky môžu tiež naznačovať mykózu nôh:
| Príznaky | Popis |
| Odlupujúca sa pokožka | Huba sa živí keratínom a bielkovinovými zlúčeninami, preto sa v priebehu jej života ničí ochranná vrstva pokožky, v dôsledku čoho pokožka praská a šupinatí sa. |
| Pálenie a svrbenie v oblasti chodidla alebo medzi prstami na nohách | Tieto nepríjemné príznaky sú výsledkom poškodenia kože. |
| Zlý zápach | Huba narúša mazové žľazy, čo spôsobuje nielen zvýšené potenie, ale aj zmeny zápachu potu, ktorý sa stáva ostrým a nepríjemným |
| Zmena farby pokožky | Keratínové vlákna sú zničené a pokožka môže nadobudnúť žltkastý alebo modrastý odtieň |
| Zmeny nechtov | V niektorých prípadoch môže huba infikovať nechtové platničky, stanú sa krehkými, krehkými a menia farbu |
Ak sa objavia príznaky plesňovej infekcie, obráťte sa na dermatológa
Ak je nadmerné potenie nôh sprevádzané týmito príznakmi, mali by ste sa poradiť s dermatológom.
Prevencia
Aby ste zabránili vzniku potenia, musíte:
- dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Každé ráno, večer si umyte nohy teplou vodou a mydlom, potom ich dôkladne osušte uterákom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblasti medzi prstami, pretože tu sa najčastejšie vyskytujú plesne;
- zvoliť správnu obuv. Mal by sedieť na vašu nohu. Je potrebné vyberať topánky z kvalitných prírodných materiálov, ktoré umožňujú dobrý priechod vzduchu. O obuv je potrebné starostlivo starať, pravidelne ich umývať a vymeniť vložky;
- zvoliť správny pančuchový tovar. Prednosť by mali mať ponožky, pančuchy a pančuchy z kvalitných materiálov. Je potrebné ich pravidelne meniť a dôkladne umyť;
- vyhnúť sa stresu a psychickému preťaženiu, prepracovaniu. Oslabujú telo, v dôsledku čoho klesá ochranná funkcia pokožky;
- zbaviť sa zlých návykov. Negatívne ovplyvňujú fungovanie tela a oslabujú imunitný systém, čo môže spôsobiť dermatologické problémy.
Ak liečba potenia nôh doma nebola úspešná, aby ste pochopili príčiny hyperhidrózy, musíte sa poradiť s dermatológiou.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
