Výhody a škody na soláriu: opaľovať sa alebo nie?
Prvé solária boli uvedené do výroby v roku 1975 a odvtedy sa o nich vedú neľútostné debaty na tému: Poškodenie a úžitok zo solária. V skutočnosti, ako pri takmer akomkoľvek pôsobení na telo, je všetko veľmi individuálne a solárium môže byť za určitých okolností prospešné, inde zasa škodlivé.
Ponúkame vám malý prieskum výhod a poškodení solárií. Aké sú výhody použitia solárií:
- Opálená pokožka je krajšia ako bledá a vyzerá zdravšie;
- Umelé ultrafialové žiarenie solárnych žiaroviek sa čistí od tvrdej časti spektra žiarenia. Ultrafialové svetlo solária má teda na pokožku jemnejší účinok ako prirodzené opálenie;
- Úpal produkuje endorfíny. Nedostatok týchto látok je hlavným dôvodom výskytu jesenno-zimnej depresie, na ktorú sú obyvatelia severných krajín tak náchylní;
- Ultrafialové svetlo stimuluje tvorbu vitamínu D (kalciferol) v tele, čo má veľký význam pre normálnu funkciu pokožky, zubov, kostí a chrupavkových tkanív, ako aj pre zvýšenie ochranných funkcií tela. To je dôležité pre obyvateľov tých regiónov, kde je dlhodobo nedostatok slnečného žiarenia alebo kde životný štýl človeka vyžaduje dlhodobý nedostatok kontaktu so slnkom (nočný alebo bohémsky životný štýl).
Teraz, v rámci štúdie „Poškodenie a úžitok zo solária“, poďme sa baviť o škodách, ktoré môže návšteva solária spôsobiť:
- Napriek tomu, že je ultrafialové svetlo očistené od spektra tvrdého svetla, môže a často aj spôsobuje melanóm, extrémne zhubný typ rakoviny kože. Ľudia s bielou pokožkou a očami s veľkým počtom krtkov by z tohto dôvodu mali odmietnuť navštíviť solárium;
- Pravidelná návšteva solária spôsobuje tanorexiu, psychickú závislosť, ktorá sa prejavuje tým, že bez obvyklej dávky ultrafialového žiarenia sa človek cíti depresívne a vyčerpaný;
-
Solárium nie je vždy užitočné Je ľahké sa spáliť v soláriu;
- Trvalé opálenie vyčerpáva pokožku a vedie k jej predčasnému starnutiu. Na zníženie tohto účinku sa používa ochranná kozmetika pre solárium.
- V prítomnosti chronických ochorení vedie pobyt v soláriu k ich exacerbácii. Pri akútnych ochoreniach je ultrafialové ožarovanie tiež kontraindikované.
Teraz, aby ste sa sami rozhodli, čo je solárium škodlivé alebo prospešné, analyzujte svoje údaje pomocou prijatých informácií. Ak ste obyvateľom Ďalekého severu, potom pravdepodobne veľmi potrebujete solárium. Vo všetkých ostatných prípadoch stojí za to starostlivo premyslieť.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
