Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Sci-Fi Short Film “R'ha" | DUST 2024, November
Anonim

Zeler (koreňový)

Výživová hodnota Servírovaný zeler (koreňový) 100 g Množstvo na porciu Kalórie 42 Kalórie z tukov 2.7 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,3 g 0% Nasýtiť tuky 0,079 g 0% Polynenasýtené. tuk 0,148 g Mononenasýtené. tuky 0,058 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 100 mg 4% Draslík 300 mg 9% Sacharidy spolu 9,2 g 3% Cukor 1,6 g Vláknina 1,8 g 7% Bielkoviny 1,5 g 3% Vitamín B6 8% Vitamín C 13% Vitamín K 51% Tiamín 3% Žehlička 4% Vápnik 4% Horčík 5% Fosfor 12% Zinok 2% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Zeler (koreňový)
Zeler (koreňový)

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 42 kcal?

Chôdza 11 minút
Jogging 5 minút.
Plávanie 4 minúty
Bicykel 6 minút
Aerobik 8 minút
Domáce práce 14 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: