Obsah:
Video: Zeler (koreňový) - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Zeler (koreňový)
Výživová hodnota |
---|
Servírovaný zeler (koreňový) 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 42 Kalórie z tukov 2.7 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,3 g 0% |
Nasýtiť tuky 0,079 g 0% |
Polynenasýtené. tuk 0,148 g |
Mononenasýtené. tuky 0,058 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 300 mg 9% |
Sacharidy spolu 9,2 g 3% |
Cukor 1,6 g |
Vláknina 1,8 g 7% |
Bielkoviny 1,5 g 3% |
Vitamín B6 8% |
Vitamín C 13% |
Vitamín K 51% |
Tiamín 3% |
Žehlička 4% |
Vápnik 4% |
Horčík 5% |
Fosfor 12% |
Zinok 2% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 42 kcal?
Chôdza | 11 minút |
Jogging | 5 minút. |
Plávanie | 4 minúty |
Bicykel | 6 minút |
Aerobik | 8 minút |
Domáce práce | 14 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny
Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g