Príznaky Nízkeho Tlaku: Príznaky Nízkeho Tlaku U žien A Mužov

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Nízky krvný tlak: príznaky nízkeho tlaku, dôvody ich vzniku, náprava

Obsah článku:

Aký nízky krvný tlak pociťujú ženy a muži
Aké sú dôvody zníženia krvného tlaku
Čo robiť, keď vám klesne krvný tlak
Ľudové lieky na nízky krvný tlak
Video

Príznaky nízkeho krvného tlaku sú nešpecifické a nemusia dlho priťahovať pozornosť pacienta. Ak sa však zistia, odporúča sa konzultovať s lekárom, pretože tento stav môže byť prejavom mnohých chorôb.

Arteriálna hypotenzia (hypotenzia) je pokles krvného tlaku. Krvný tlak (TK) sa považuje za normálny pre dospelého človeka, ktorý je 120/80 mm Hg. Čl., S možnosťou mierneho vychýlenia na menšiu alebo väčšiu stranu. O nízkom krvnom tlaku sa hovorí, keď sa jeho počet zníži o 20% alebo viac oproti normálnym hodnotám.

Hlavnými príznakmi nízkeho tlaku sú slabosť a ospalosť.

Dôsledky zníženia tlaku u pacienta môžu byť strata vedomia s poklesom a pravdepodobnosť úrazu (mdloby), znížená zraková ostrosť, porucha koordinácie pohybov, znížená odolnosť voči fyzickému stresu, slabosť a zhoršenie pracovnej schopnosti.

Hypotenzia počas tehotenstva, najmä v počiatočných štádiách, môže byť normálna, v iných prípadoch môže naznačovať hrozbu potratu s vývojom krvácania z maternice.

Dlhodobá fyziologická hypotenzia môže viesť k následnému rozvoju hypertenzie.

Aký nízky krvný tlak pociťujú ženy a muži

Medzi príznaky nízkeho krvného tlaku patria: bolesti hlavy, závraty, silná slabosť, denná ospalosť, zvýšené potenie, necitlivosť a chlad horných a dolných končatín, vysoký srdcový rytmus, poruchy spánku, emočná labilita, závislosť od počasia, pocit nedostatku vzduchu. Bolesť hlavy s nízkym tlakom môže byť lokalizovaná v okcipitálnej oblasti, v chrámoch je možná bolesť podobná migréne v jednej polovici hlavy. Na pozadí bolesti hlavy sa môžu vyvinúť nevoľnosť a zvracanie.

Dochádza k výraznému poklesu výkonu na konci pracovného dňa, zhoršeniu pamäti a pozornosti, roztržitosti. Často sa vyskytujú bolesti na hrudníku, ktoré môžu byť sprevádzané palpitáciami, zvýšenou citlivosťou na teplo a / alebo chlad.

Prudký pokles tlaku s ortostatickou hypotenziou môže byť sprevádzaný tmavnutím v očiach, závratmi a mdlobami.

Príznaky nízkeho tlaku krvi u žien počas tehotenstva sú ospalosť, únava, nevoľnosť a závraty.

Aké sú dôvody zníženia krvného tlaku

Arteriálna hypotenzia sa delí na primárnu a sekundárnu. Primárna (idiopatická) hypotenzia sa vyvíja nezávisle, často vzniká na pozadí zvýšeného psychického stresu, nízkej aktivity autonómneho nervového systému.

Sekundárna arteriálna hypotenzia je príznakom alebo komplikáciou mnohých chorôb. Poruchy endokrinného systému (diabetes mellitus, znížená funkcia nadobličiek a štítnej žľazy), úrazy (otras mozgu, rozsiahle krvácanie, rozsiahle popáleniny), osteochondróza, choroby pečene, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, poruchy strane kardiovaskulárneho systému.

Pridelte akútnu a chronickú arteriálnu hypotenziu. Akútna choroba sa zvyčajne vyvíja rýchlo na pozadí iného ochorenia, môže byť predzvesťou arytmie, infarktu myokardu a množstva ďalších patologických stavov. Chronická je často pozorovaná u ľudí, ktorí sa profesionálne venujú športu. Stabilne znížený krvný tlak u týchto ľudí im nespôsobuje nepríjemné pocity a nie je patológiou.

Okrem toho môže byť hypotenzia ortostatická, vyvíjajúca sa s prudkou zmenou polohy tela. Vyskytuje sa častejšie u detí a dospievajúcich, ako aj u starších pacientov. Môže sa to vyskytnúť pri dehydratácii, pití alkoholu a užívaní viacerých liekov.

Medzi rizikové faktory rozvoja arteriálnej hypotenzie patrí genetická predispozícia, pokles celkového objemu krvi (v dôsledku dehydratácie alebo straty krvi), nedostatočný tonus ciev, nezdravá strava, nedostatočný nočný spánok, vplyv negatívnych faktorov prostredia na organizmus, častý stres, zlé návyky, práca v škodlivé podmienky (v podmienkach vysokej vlhkosti, vysokých teplôt okolia, pod zemou).

Tehotenstvo je často sprevádzané poklesom krvného tlaku v dôsledku zvýšeného zaťaženia obehového systému počas tohto obdobia. Mierne nízky krvný tlak v počiatočných štádiách sa považuje za normu - tlak klesá v dôsledku zvýšenia koncentrácie progesterónu v krvi. Hypotenzia u tehotných žien si vyžaduje pozornosť a kontrolu, pretože dlhodobé prúdenie môže viesť k nedostatku kyslíka a potrebných živín. Okrem toho sa tlak u tehotných žien znižuje pri nosení dvojčiat, prítomnosti anémie z nedostatku železa, syndrómu dolnej dutej žily, polyhydramnios.

Mierna arteriálna hypotenzia sa môže vyvinúť u žien počas silnej menštruácie, ako aj u ľudí, ktorí majú radi nízkokalorické diéty a vegetariánstvo.

Čo robiť, keď vám klesne krvný tlak

Vo väčšine prípadov s chronickou arteriálnou hypotenziou nie je liečba liekom vyžadovaná, je však nutná korekcia životného štýlu.

Na zvýšenie tlaku, ktorý bez zjavného dôvodu poklesol, niekedy stačí odpočívať v chladnej, zatemnenej miestnosti, zatiaľ čo je žiaduce položiť nohy nad úroveň tela a zabezpečiť prístup do miestnosti na čerstvý vzduch.

Pri nízkom krvnom tlaku môžu pomôcť kontrastné kúpele na nohy alebo kontrastná sprcha. Pohodu si môžete vylepšiť tmavou čokoládou, šálkou prírodnej čiernej kávy alebo čajom.

Indikované sú fyzioterapeutické cvičenia, plávanie, ako aj akákoľvek pravidelná, nie však nadmerná fyzická aktivita. Odporúčajú sa prechádzky vonku, ale nepohybujte sa ďaleko od domova, ak máte závraty alebo závraty.

Ľudia s nízkym krvným tlakom potrebujú dostatočný spánok (najmenej 8 hodín denne), primeranú fyzickú aktivitu, vyváženú výživu, mali by ste sa vzdať zlých návykov, vyhýbať sa fyzickému a psychickému stresu. Je dôležité, aby sa osoby s arteriálnou hypotenziou vyhýbali prejedaniu, ale neodporúča sa vynechávať jedlo (najmä na raňajky), je vhodné dodržiavať frakčnú stravu - najmenej 5-krát denne v malých dávkach.

V strave sa odporúča zahrnúť chudé mäso a ryby, ovocie, bobule, zeleninu, tvaroh, kefír, otruby, obilniny. Počas tehotenstva sa čierna káva odporúča konzumovať v malom množstve, je vhodné do nej pridávať mlieko.

Prvá pomoc pri akútnej primárnej hypotenzii je umiestniť osobu tak, aby bola hlava o niečo nižšia ako telo, a zabezpečiť čerstvý vzduch. Môžete urobiť ľahkú masáž krku v oblasti krčných tepien. Šálka čaju alebo kávy môže rýchlo zvýšiť krvný tlak. Ak sa stav človeka nevráti do normálu, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Nízky krvný tlak v neskorom tehotenstve vyžaduje lekársky dohľad

Tablety a lieky v iných formách, ak má pacient príznaky nízkeho tlaku, sa majú užívať iba na lekársky predpis.

Pri nízkom krvnom tlaku je možné použiť alfa-adrenergné agonisty, analeptiká a adaptogény. Môžu byť predpísané aj toniká, ktoré sa zvyčajne užívajú ráno. Ak je príčinou hypotenzie nervové prepätie, môžu sa použiť infúzie kozlíka lekárskeho, ľubovník bodkovaný. V niektorých prípadoch sú zobrazené vitamínové a minerálne komplexy. V prípade anémie s nedostatkom železa je indikovaná suplementácia železom.

Ak ženský krvný tlak počas nosenia dieťaťa významne poklesol, môže byť v nemocničnom prostredí potrebná hospitalizácia a liečba.

Ľudové lieky na nízky krvný tlak

Z ľudových liekov s nízkym krvným tlakom je možné použiť: tinktúru Rhodiola rosea, leuzea, eleuterokok, echinacea, ženšen, infúziu pichľavého kameňa. Môžete si pripraviť zmes 500 g medu a šťavy z jedného citróna a použiť ju ako prídavok k čiernej káve.

Ak ste slabí, môžete použiť tinktúru byliny z ostropestreca mariánskeho. Na jeho prípravu sa 0,5 šálky suchých bylín rozdrví na práškový stav, naleje sa 1 liter vodky, trvá sa 2 týždne na tmavom mieste pri izbovej teplote, občas sa pretrepáva. Filtrujte hotovú tinktúru a užívajte 50 kvapiek 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Ak máte príznaky nízkeho tlaku, odporúča sa vypiť pohár šťavy z granátového jablka zriedenej s vodou v pomere 1: 1 denne.

Pri arteriálnej hypotenzii sprevádzanej asténiou pomáhajú tinktúry na báze Schisandra chinensis a Manchurian aralia, ktoré sa užívajú 30 - 40 kvapiek 3krát denne 15 minút pred jedlom 10 - 20 dní.

Na zvýšenie krvného tlaku môžete 1/4 čajovej lyžičky škorice zaliať 200 ml vriacej vody, nechať ju vychladnúť, pridať 2-3 čajové lyžičky medu. Konzumujte 2 krát denne (pred raňajkami a 2 hodiny pred spaním).