- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Kuracie vajce (pošírované)
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia slepačieho vajca (pošírovaného) 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 143 Kalórie z tukov 85.23 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový obsah tukov 9,47 g 15% |
| Nasýtiť tuky 3,11 g 16% |
| Polynenasýtené. tuk 1,9 g |
| Mononenasýtené. tuk 3,64 g |
| Trans-tuky 0,04 g |
| Cholesterol 370 mg 123% |
| Sodík 297 mg 12% |
| Draslík 138 mg 4% |
| Sacharidy spolu 0,71 g 0% |
| Cukor 0,37 g |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 12,51 g 25% |
| Vitamín A 64% |
| Vitamín B6 7% |
| Vitamín B12 12% |
| Vitamín D 11% |
| Tiamín 2% |
| Žehlička 10% |
| Vápnik 6% |
| Horčík 3% |
| Fosfor 20% |
| Zinok 9% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 143 kcal?
| Chôdza | 36 minút |
| Jogging | 16 minút |
| Plávanie | 12 minút |
| Bicykel | 20 minút. |
| Aerobik | 29 minút |
| Domáce práce | 48 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.