Obsah:
Video: Čakanka - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Čakanka
Výživová hodnota |
---|
Porcia čakanky 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 21 Kalórie z tukov 1.8 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,2 g 0% |
Nasýtiť tuky 0,07 g 0% |
Polynenasýtené. tuky 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 45 mg 2% |
Draslík 420 mg 12% |
Sacharidy spolu 4,1 g 1% |
Vláknina 4 g 16% |
Bielkoviny 1,7 g 3% |
Vitamín A 114% |
Vitamín B6 6% |
Vitamín C 40% |
Vitamín K 372% |
Niacín 5% |
Tiamín 4% |
Žehlenie 5% |
Vápnik 10% |
Horčík 8% |
Fosfor 5% |
Zinok 3% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 21 kcal?
Chôdza | 5 minút. |
Jogging | 2 minúty. |
Plávanie | 2 minúty. |
Bicykel | 3 min. |
Aerobik | 4 minúty |
Domáce práce | 7 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny
Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g