- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Čakanka
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia čakanky 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 21 Kalórie z tukov 1.8 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 0,2 g 0% |
| Nasýtiť tuky 0,07 g 0% |
| Polynenasýtené. tuky 0,01 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 45 mg 2% |
| Draslík 420 mg 12% |
| Sacharidy spolu 4,1 g 1% |
| Vláknina 4 g 16% |
| Bielkoviny 1,7 g 3% |
| Vitamín A 114% |
| Vitamín B6 6% |
| Vitamín C 40% |
| Vitamín K 372% |
| Niacín 5% |
| Tiamín 4% |
| Žehlenie 5% |
| Vápnik 10% |
| Horčík 8% |
| Fosfor 5% |
| Zinok 3% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 21 kcal?
| Chôdza | 5 minút. |
| Jogging | 2 minúty. |
| Plávanie | 2 minúty. |
| Bicykel | 3 min. |
| Aerobik | 4 minúty |
| Domáce práce | 7 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.