Coho Losos - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Coho Losos - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Coho Losos - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Coho Losos - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Coho Losos - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Форель. Разведение рыбы в Ленинградской области 2024, November
Anonim

Coho

Výživová hodnota Porcia lososa Coho 100 g Množstvo na porciu Kalórie 140 Kalórie z tukov 54 % Denná hodnota * Celkový tuk 6 g 9% Nasýtiť tuky 1,1 g 6% Cholesterol 55 mg 18% Sodík 50 mg 2% Draslík 420 mg 12% Sacharidy spolu 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bielkoviny 21,6 g 43% Vitamín A 12% Vitamín C 2% Niacín 28% Tiamín 20% Žehlička 4% Vápnik 2% Horčík 7% Fosfor 20% Zinok 5% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Coho
Coho

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 140 kcal?

Chôdza 35 minút
Jogging 16 minút
Plávanie 12 minút
Bicykel 20 minút.
Aerobik 28 minút
Domáce práce 47 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g