Obsah:
Video: Morské Riasy Chuka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Morské riasy Čuka
Výživová hodnota |
---|
Porcia morských rias Chuka 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 90 Kalórie z tukov 36 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 4 g 6% |
Nasýtiť tuk 0,13 g 1% |
Polynenasýtené. tuky 0,22 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 872 mg 36% |
Draslík 50 mg 1% |
Sacharidy spolu 12 g 4% |
Vláknina 0,5 g 2% |
Bielkoviny 1 g 2% |
Vitamín A 7% |
Vitamín C 5% |
Vitamín K 7% |
Niacín 11% |
Tiamín 4% |
Železo 12% |
Vápnik 15% |
Horčík 27% |
Fosfor 8% |
Zinok 3% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 90 kcal?
Chôdza | 23 minút |
Jogging | 10 min. |
Plávanie | 8 minút |
Bicykel | 13 minút |
Aerobik | 18 minút |
Domáce práce | 30 min. |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Morské Riasy: 6 Dôvodov, Prečo Ich Zaradiť Do Jedálnička
Rusi tento druh jedla príliš nepoznajú, čo je sklamaním: morské riasy sú také zdravé, že by sa mali jesť čo najčastejšie. Pozrime sa podrobnejšie na prospešné vlastnosti týchto morských plodov
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Laminaria Thallus (morské Riasy) - Návod Na Použitie, Recenzie
Návod na použitie Kelp thallus (morské riasy). Informácie o kontraindikáciách, recenziách, analógoch a cene lieku v lekárňach
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Riasy - Užitočné Vlastnosti, Zloženie, Použitie
Riasy sú hlavnou organickou hmotou našej planéty. Majú protizápalové, imunomodulačné, rádioprotektívne, antimutagénne, antibakteriálne, antivírusové účinky