Vitamíny pre novorodencov
Mnoho matiek si je isté, že na to, aby ich dieťa malo dobré zdravie, je potrebné dávať mu vitamíny pre novorodencov.
Je však dôležité, aby ste to tu nepreháňali. Organizmus dieťaťa bezpochyby potrebuje minerály a vitamíny pre plný rozvoj a rast, ale mnoho matiek robí chybu, že svoje deti zámerne dáva do rôznych syntetických doplnkov. Telo dieťaťa by malo rásť na prírodných zložkách, nie na syntetických.
Konzumácia materského mlieka alebo sušeného mlieka u zdravých detí má spravidla vyváženú stravu a nepotrebuje dodatočné vitaminizáciu, a to ani z dôvodu prevencie.
Vitamín D3 pre novorodencov
Pediatri často predpisujú vitamín D novorodencom, aby sa zabránilo rachitíde. Lekári zvyčajne odporúčajú rodičom, aby začali s podávaním vitamínu D3 novorodencom čo najskôr. V skutočnosti by však vymenovanie vitamínu D pre novorodencov malo byť ako každé iné opodstatnené.
Takže najčastejšie pre deti narodené neskoro na jar a v lete na doplnenie nedostatku vitamínu D stačí absolvovať dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, aby slnečné lúče dopadali na telo (ale za predpokladu, že slnko neprehrieva dieťa, pretože všetko je v poriadku s mierou). … V tomto prípade nie je potrebné užívať ďalší vitamín D pre novorodencov.
Ale ak sa dieťa narodilo v zimnom období a má dokonca prvé príznaky rachity, vitamín D neublíži. U každého dieťaťa by mal detský lekár zvoliť potrebnú dávku vitamínu D, pretože predávkovanie týmto vitamínom spôsobuje hypervitaminózu. Lekári zvyčajne predpisujú tento vitamín vo forme olejových a vodných roztokov.
Všetci lekári sa však zhodujú, že najbezpečnejším spôsobom, ako získať vitamíny pre novorodencov, je dojčenie. Žena by zároveň mala zabezpečiť, aby dostávala vyváženú stravu. Nezaškodí dodatočné užívanie vitamínových komplexov určených pre dojčiace ženy.
Aké ďalšie vitamíny sú predpísané pre novorodencov?
Ak dieťa nemá žiadne vývojové abnormality, potom pediatri nepredpisujú novorodencom ďalšie vitamíny.
S príznakmi anémie môžu lekári predpísať dieťaťu, aby užilo lieky obsahujúce železo, ak má nedostatok hmotnosti, vitamín E pre novorodencov, ako aj kyselinu askorbovú a vitamín A. Všetci lekári však dôrazne odporúčajú, aby svoje deti samoliečili a v žiadnom prípade im nedávali samotné multivitamínové komplexy. koniec koncov, nadmerné nadšenie z užívania vitamínov pre novorodencov môže spôsobiť alergické reakcie.
Aké vitamíny pre novorodencov by mali byť obsiahnuté v materskom mlieku?
Na prvý pohľad môžeme povedať, že vitamíny a minerály v ľudskom materskom mlieku obsahujú oveľa menej ako v upravených mliečnych formách. Faktom však je, že toto zloženie vitamínov je pre novorodenca viac ako dosť. V materskom mlieku sú všetky mikroelementy a vitamíny spojené so špeciálnymi bielkovinami, čo im umožňuje vstrebávať takmer 100% v tele dieťaťa, zatiaľ čo vitamíny pre novorodencov v mliečnych receptúrach sa vstrebávajú oveľa horšie.
Napríklad v zložení materského mlieka dieťa absorbuje asi 70% železa, zatiaľ čo z mliečnej formuly iba 10%.
Preto sú dojčené deti vo väčšej miere zásobované všetkými potrebnými vitamínmi. Samotná matka však môže mať problémy s vitamínmi, konkrétne s únavou, problémami so zubami a pokožkou, nechtami a vlasmi. Ošetrovateľka by preto mala jesť dobre.
V materskom mlieku by preto mali byť prítomné nasledujúce vitamíny a stopové prvky:
- Vitamín A. Tento vitamín je zvlášť potrebný pre novorodenca v prípade, že sa narodí predčasne, má problémy s črevami a chudnutie. Strava dojčiacej ženy by mala obsahovať živočíšne produkty (maslo, pečeň, žĺtok), ako aj petržlen a mrkvu;
- Vitamín E je potrebný pre novorodencov, pretože sa podieľa na metabolických procesoch tela. Najväčšia dávka vitamínu E pre novorodencov sa nachádza v mledzive;
- Vitamíny skupiny B. Hlavným zdrojom vitamínov skupiny B sú živočíšne produkty, takže ak je laktujúca žena vegetariánka, mala by myslieť na užitie ďalších vitamínov skupiny B;
- Dôležitú úlohu zohráva aj vitamín C pre novorodencov. Spravidla ho je dostatok v materskom mlieku ženy, ale ako prevencia musí jesť viac zeleniny a citrusových plodov.
Aké vitamíny pre novorodencov by mali byť vo vzorci?
Akákoľvek upravená mliečna receptúra, ktorá nahradí dojčenie dieťaťa, musí obsahovať najmenej 11 minerálov: sodík, železo, jód, meď, fosfor, zinok, mangán, draslík, vápnik, horčík, chloridy. Existujú aj zmesi s ďalším obsahom chrómu, fluóru, molybdénu, selénu.
V upravených zmesiach by malo byť najmenej 15 vitamínov pre novorodencov vrátane biotínu, kyseliny listovej, vitamínov A, K, C, D, B, E, inozitolu, cholínu, niacínu. Lekári spravidla nepredpisujú ďalšie vitamíny pre deti, ktoré sú kŕmené z fľaše, vrátane vitamínu D3 pre novorodencov.
Umelým deťom však často chýba kyselina askorbová. Za týmto účelom lekári na doplnenie nedostatku vitamínu C u novorodencov odporúčajú zaviesť do stravy pomarančové a jablkové džúsy od 3-4 mesiacov veku.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
